每天这个时间睡，能降低心血管疾病风险 | 绘热点
栏目：推荐 来源：中山+ 设计 秦茂群 内容整理 陈家浩 发布：2025-10-21

有人说：早睡早起对身体好。也有人说：只要自己没有觉得哪里不舒服，晚睡晚起和早睡早起一样好。究竟哪种说法是正确的？是否存在一个最佳的入睡时间？

【设计 秦茂群 内容整理 陈家浩】

编辑 袁凤云 二审 韦多加 三审 吴森林
 条评论
查看更多评论

推荐阅读

127元打车券包，每7天可领1次！“中山+”专属滴滴打车福利来了！
原创 34742人浏览   2025-10-20
郭文海尹念红参加市疫情防控晚间调度会：坚持“顶格发力+科学防控”，加快实现动态清零目标
原创 27256人浏览   2025-10-20
招募计划启动！中山向优秀青年发出“城市主理人”邀请
原创 26177人浏览   2025-10-20
郭文海到沙溪镇督导检查疫情防控：以更加坚定决心有力举措，坚决打好动态清零这一仗
原创 24700人浏览   2025-10-19
中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议在北京开始举行
非原创 23766人浏览   2025-10-20
声色动人！姚峰经典声乐作品专场在中山举行
原创 23704人浏览   2025-10-19
现场收取简历近万份，超千名学子达成就业意向！“百万英才汇南粤”N城联动秋季招聘辽宁专场圆满收官
原创 23368人浏览   2025-10-20
启动防风Ⅳ级应急响应！中山台风预警升级为蓝色
非原创 23087人浏览   2025-10-20
广东招聘团走进长春理工大学，同宿舍4名研究生“相中”中山企业
原创 22637人浏览   2025-10-19
中山这盏会“报警”的灯，照亮“老有所安”路
原创 22155人浏览   2025-10-20
24小时新闻
中山推出19项联合激励措施，支持海关高级认证企业发展
百索架虹！香山大桥斜拉索安装完成
一针一线织就时代风华，从旗袍里窥探香山文化的传承与新生
每天这个时间睡，能降低心血管疾病风险 | 绘热点
入围名单公布！恭喜这50位“田间诗人”，请尽快提交视频作品！
香山时评丨榜样力量引领 筑牢“两热”防线
香山书院大讲堂 | 从泗水亭长到汉家天下：楚汉之争里的制胜法则
展现女性创业力量，“庭院经济”庙会吸引超3万人次游客参与
从“生态痛点”到“十里画廊”，中山南区以治水解锁文旅新密码
30分钟办理业务！中山推广“企业职工退休一件事”
粤ICP备13033288号-3
信息网络传播视听节目许可证号1908249
广播电视节目制作经营许可证
粤公网安备44200002005034号
增值电信业务经营许可证：粤B2-20160575
报料热线：0760-88881111
广告热线：0760-88329127
技术支持：中山网
版权所有：中山日报社
CopyRight © 2007-2023 corporation. All Rights Reserved.