8月30日晚，中山市中医药健康夜市（第16期）持续举办，市民在初秋夜晚，沉浸式感受中医药文化，共享健康生活的智慧与美好。
来自中山市人民医院、中山市中医院、中山陈星海中西医结合医院的名医专家为群众把脉问诊，定制中医调理方案，讲授秋季养生要点，让中医智慧融入日常生活。
进入秋季，皮肤容易出现干燥脱皮等情况。市中医院皮肤科医师现场支招，从饮食调理到日常护肤给出专业建议，还带来了特制的中药面膜供现场市民免费体验，让女士们近距离感受中药美容作用和中药护肤理念。
“纤体瘦身茶”备受关注。据介绍，这款由中山陈星海中西医结合医院监制的茶饮，含扁豆花、荷叶、白术、枳实等中药材，沸水冲泡10分钟即可饮用，能健脾祛湿、消脂减肥，尤其适合脾虚湿盛型肥胖人群。
中医特色疗法区人气爆棚，虎符铜砭刮痧、棍针拨筋、中药硬膏热贴敷成热门。中药硬膏热贴敷属于中药外治法，简便廉验。不少体验过的市民都表示“舒服又见效快，中医疗法真神奇！”特色中医疗法越来越受到普遍的认可，圈粉无数，“老祖宗的智慧”，管用！
“中华老字号”王老吉出摊夜市，经典绿盒王老吉凉茶，一亮相便给街坊群众带来了“回忆杀”，满满的接地气感。此外，王老吉无糖凉茶、核桃乳、刺柠吉润喉糖也适合秋季家居常备，不少市民纷纷入手。
主办方还连续为市民送上中药驱蚊香囊，很暖心。“现场学习防蚊知识，就可得到一个驱蚊香囊，领到家里老小都可用，太实用了！”杨阿姨高兴地说道。
院内制剂：膏方，兼具滋补与调理功效，对秋冬常见的气血不足、免疫力下降等问题有良好改善作用。不少市民围着医师，详细咨询膏方的定制方案、服用禁忌，为秋冬养生提前做准备。
本期中医大讲堂，中山陈星海中西医结合医院主治中医师梁家健，围绕处暑节气养生主题开讲，从“暑尽秋来”的节气特点，科普处暑养生当顺应秋令，以养收为主的健康理念，通过饮食、作息、运动各方面抓起，教大家平稳预防“秋老虎”。
编辑 陈吉春 二审 陈伟波 包凯莹 三审 赖友生
