启动仪式上，各镇街代表领取智能体重秤，代表着落实“体重管理年”的号角全面吹响。

活动邀请了中山市人民医院营养科主任医师李洪广和内分泌科主任医师刘宝英为群众进行专题讲座。李洪广以《医学营养之体重管理》为题目，深入浅出地讲解了科学减重与营养管理的核心知识。刘宝英则聚焦《打破对2型糖尿病的误解》，分享了控制血糖的重要性和糖尿病患者的常见误区。两位资深专家的精彩分享，为市民提供了可操作、接地气的健康“妙招”。

现场设置的惠民健康咨询服务区深受群众欢迎。中山市人民医院专家现场提供健康咨询和个性化营养指导；市疾病预防控制中心、南区医院和南区街道社区卫生服务中心专家团队为群众提供免费血糖、尿酸、血压检测，发放“体重管理年”定制宣传标签的饮用水和健康手册，还向参与者赠送了腰围尺、BMI计等实用健康管理小工具，鼓励市民将健康知识带回家，融入日常生活，持续进行自我健康监测与管理；市体育发展中心为居民带来了“AR健身”体验，提供了丰富且专业的体质测定项目，通过这些项目，群众能够直观地了解自身的身体状况，并通过虚拟动作演示和语言得到运动指导。

本次活动将体重管理与糖尿病防控紧密结合，通过专家讲座、免费检测、健康咨询、健康管理小工具和健康科普资料发放等多种形式，有效提升了居民的健康素养和自我保健能力，将科学的健康知识送到市民“家门口”，获得了现场群众的热烈欢迎和一致好评。

启动仪式后，体重管理与万人免费测血糖活动将在全市多个镇街继续进行，群众可就近获得免费测血糖血压、糖尿病知识咨询、体重管理指导、中医药健康等服务。