中山市疾病预防控制中心近日发布3月健康提示，提醒市民近期需重点防范急性呼吸道传染病、肠道传染病、食源性疾病等。

冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节，呼吸道传染病传播风险增加。目前中山处于流感流行期，流感病毒活跃，流感报告病例数较多，流感综合风险指数为Ⅲ级（中风险）。市疾控中心提醒，市民如果去一些人员聚集的室内场所，特别是空气不流通的场所，或者是乘坐一些人多拥挤的公共交通工具时，建议戴好口罩，有基础疾病的人群、孕妇等如果出现了有发热和呼吸道症状时，比如咳嗽、喉咙痛、咳痰等症状时要及时就医。对于有疫苗可预防的呼吸道疾病，应尽早按照接种程序开展疫苗接种。

中山市疾病预防控制中心应急管理部主任陈雪琴：“我们应及时地去接种流感疫苗，它可以预防我们患病，还可以减少重症和死亡，这是已经得到大量的数据去证实的，可能有些市民会关心说现在流感已经流行了，或者说我已经得过流感了，还需要去接种吗，答案是肯定的，还是建议去接种。”

陈雪琴介绍，近期也是诺如病毒感染、轮状病毒感染等肠道传染病高发期，诺如病毒感染患者主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分患者伴有低热；儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。轮状病毒感染的临床表现为“先吐后泻，三多一少”，即最初出现呕吐，之后出现不同程度的腹泻，多伴发热、严重时出现大便量多、水多、次数多而小便量少。

陈雪琴：“‘诺如’其实是没有预防药物的，但是它可以通过卫生措施来预防，比如避免食用生冷食物、烹饪的时候要生熟分开、食物要彻底的煮透，这样可以避免我们患病。另外轮状病毒它是有疫苗可以预防的，可以通过口服疫苗来预防轮状病毒的感染。”

此外，春季气温回升、气候潮湿，温暖湿润的天气容易导致野生蘑菇大量生长，需警惕采食野生蘑菇而引发的食物中毒。同时，春季也是河豚鱼产卵的季节，此时河豚鱼毒性最强，最易发生中毒事件。

陈雪琴：“河豚鱼中毒也是没有特效药可以治疗的，所以如果是不小心误食，有任何不适一定要立即到医疗机构就诊。”