升旗这件事，看似平常，但对开发区中心小学国旗护卫队的同学来说，却代表着使命与责任。为迎接9月23日举行的2023年中山市中小学国旗护卫队展示交流决赛，他们正在抓紧训练备赛，在备赛中不断提升技能素质。

据该校少先队辅导员于景潇介绍，成为一位合格的国旗护卫队队员，学生们需接受严格挑选，结合动作协调性、整体形象、心理素质等层层把关。进入护卫队后，他们还要接受最严格的强化训练。

光鲜的一面离不开日复一日的训练、一点一滴的汗水。抬头挺胸，目视前方，双肩放松，双手自然下垂，贴紧大腿，双腿并拢，双脚张开60度，重心落在前脚掌……每个姿势，每个动作，同学们都按照国旗护卫队的标准反复淬炼，直至整齐划一、干脆利落。“他们每天饱含激情，认真练习，团结协作，从不叫苦叫累，展现出积极进取的精神面貌。”蔡毓婷老师表示。

下面，一起来听听部分队员的心得感受吧~

护旗队员六（3）中队代一宸：这次训练，我们付出了无数汗水，牺牲了许多休息时间，但收获了团结，收获了坚韧。以后的生活中，我将好好学习，以崭新的面貌投入繁忙的学习和生活。

护旗队员六（4）中队刘谦熠：集训考核是我们每天下午的必修课，我和伙伴们在高温酷暑中苦练站姿，走姿，无数次汗水浸湿了衣裤，脖子、腿脚都非常僵硬酸痛。但当我看到鲜艳的五星红旗在国歌声中缓缓升起时，我为自己是一名护卫队员感到十分自豪，希望决赛中我们能为校争光！

指挥员六（4）中队阎明君：作为国旗护卫队的一员，我感到很光荣，感觉到了新时代少年的使命和担当。我的爸爸是一名退伍军人，通过一段时间的刻苦训练，我更加体会到父亲的不易，军人的不易。当我穿上护卫队正装，我的口令更加响亮，步伐更加坚定，它告诉我做人要自强不息。我会把五星红旗深深印在心里，守护好它，保卫好它！

编辑 杨健 二审 晏飞 三审 赖友生