7月22日，广东省第十四届中学生运动会田径比赛第二比赛日，中山代表队再次展现了不俗的竞技实力，选手陈韬列以49秒33夺得男子初中组400米冠军，由四名首次搭档的小将组成的中山代表队，更以42秒52的优异成绩在初中男子4×100米接力比赛中强势摘金，领先第二名0.25秒。

计划明年达到国家健将级运动员水平

“距离理想中的成绩还是差一点。”上午10点，刚在男子初中组400米中夺冠的陈韬列，面对采访镜头时还略带遗憾地说道。初二才转男子400米专项训练的他，在这一项目上的天赋惊人，本次大赛的成绩虽未达个人最佳的48秒90，却已超越一级运动员标准。“我希望明年能努力达到国家健将级运动员水平。”对未来他有清晰的规划。

陈韬列并没有从小走竞技体育路线。“我父亲是体育工作者，我从小就感觉练体育特别威风。”陈韬列回忆道，或许正是这份从小的耳濡目染，让他最终决意珍惜自己的天赋，“是教练发现我能力不错，一路鼓励我，我才最终决定走上专业训练的道路。”

一年多的训练，陈韬列已有了非常不错的成绩，“每当陷入自我怀疑时，家人和教练的鼓励让我顶住压力。”如今，他已在全省赛场上崭露头角，成为众人瞩目的焦点，并成功入选广东省队后备队员。

400米是径赛项目中既考验速度又考验耐力的难度项目，对运动员综合素质要求极高。陈韬列深知这一点，在日常训练中严格要求自己，保持每天2个多小时高强度训练。“最后150米的后程能力最难突破，要靠毅力顶住。”每一次比赛他都会积极复盘，找出需要加强的环节，在其后的训练中一一克服，“接下来我的目标是在首届全国青少年田径运动会上取得好成绩。”陈韬列说，他相信只有通过不懈努力和坚持，才能在未来的赛场上走得更远。

四名小将首次搭档首秀夺冠

在男子初中组4×100米接力决赛中，中山队四位小将展现出惊人的速度与默契，以42秒52的成绩强势冲线摘金，领先第二名0.25秒，更成为中山代表团在本届赛事中的又一高光时刻。

“第一棒听到发令枪时压力很大，但想着要为队友创造优势，就全力克服了紧张。”担任首棒的陈韬列表示。

第二棒是来自中山市第一中学的梁子锋，他说：“虽然是临时组队，教练的交接棒训练让我们迅速建立默契。”与他交接棒的第三棒戴荣标来自中山市火炬第二中学，也表示非常感激教练对他们的训练，正因为有了教练对动作一次又一次校准，“我们虽然只合作了几次，但完成度很高，尤其是比赛的时间，配合很有默契。”担任最后一棒的邓宇轩来自黄圃马新中学，他的主项是100米，有着冲刺的优势，夺冠后他激动地说：“冲刺那一刻，荣誉感爆棚！”

初中组田径教练陈翔透露：“这四名选手来自四个不同学校，赛前近一个月我们反复进行精确练习。今天练习时虽然也出现了几次失误，但决赛时孩子们都顶住了压力完美发挥。”他特别强调：“他们都是非常优秀的运动员，有天赋有合作意识，正是因为他们的高度配合，才取得了团队的这次成功。”

在田径比赛第二日，中山队争金夺银势头不减，还分别拿下了男子初中组110米栏、男子高中组1500米、男子高中组七项全能、女子高中组1500米和女子高中组4×100米接力等多个项目的银牌。