身边有一个熟人，他话语又多，不仅爱与人争论，而且还喜欢怼人，因此在熟人圈里名声不好，大家都不想理睬他。有时他自己也知道这个毛病不好，想改总改不了；有时又总觉得抬不起头，知道别人小觑他、奚落他、不屑他，因而恨意加重，误会加深，不能自拔……他苦恼地向我说起这件事，希望我指点开导一下，如何“洗心革面”，走出人生的“雾霾区”。

我告诉他，人格的魅力是由多重要素积淀形成的。勇于改变和超越自我，是塑造人格高度的一种途径。你先从自我赋能，加强修养，超越自我做起，一步一步改进，每天进步一点点，克制一点点，坚持下去，就会有效果的。他听完后，点了点头。

在我们的生活中，一些人常常被琐碎的事情所困扰，或被金钱的“磁性”所吸引，忘记了抬头看看天空，忘记了还有“诗和远方”，更不会去寻找那些更高、更远、更伟大的东西。满足于现状，苟且于生活，浑浑噩噩地生活，如同一具僵尸，行尸走肉，或尸位素餐，沐猴而冠。

我们现在谈论人格高度这个话题，就是希望通过这个话题，引发我们更深的思考，能够开阔眼界，突破自我，探索未来无限可能。人格的高度并不仅仅指生理上的高度，而更多的是指一个人内心的力量、品质和精神面貌。人格的高度不是先天形成的、拥有的，更不是一蹴而就得来的，它需要我们每个人不断地学习、成长和自我超越。正是这些挑战和困难，让我们每个人有机会去发现自己的潜力和潜能，去塑造和磨砺一个更强大的自我。要想超越自我，还必须做到如下几步：

第一步，学会自我认知。了解自己的优点和缺点，理解自己的情感和需求，这是人格高度的基础。只有当我们真正认识了自己，才能找到方向，才能有勇气去追求更高的目标。

第二步，有坚定的信念。信念是我们内心的指南针，它指引我们前进的方向。无论遇到什么困难和挑战，只要我们坚守信念，不改初心，就一定能够找到出路。

第三步，勇于面对挑战。挑战是成长的催化剂，它能激发我们的潜力，让我们变得更加坚强。我们要敢于冒险，敢于尝试新的事物，敢于面对和涉足未知的领域。只有这样，我们才能真正地成长，才能真正地实现自己的价值。

最后一步，有包容和同理心。在这个多元化的世界中，我们不能只关注自己，而要学会欣赏和尊重他人。我们要学会接纳不同的观点和文化，学会理解和包容不同的性格和习惯。只有这样，我们才能建立和谐的人际关系，才能共同创造一个更加美好的世界。

一个人知行合一，努力践行，才能达到更高的人格高度，才能成为那个更高、更远、更伟大的自己。空谈没有用，做个样子，浅尝辄止，更没有用。人格的高度就是从改变、超越自己，日积月累“垒砌”起来的。

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编辑 方嘉雯  二审 周振捷  三审 黄廉捷