2026“马”上运动
“中山+”邀您开启燃脂打卡计划
让我们一起用汗水迎接崭新的一年
还有超多惊喜好礼等你来解锁

#“中山+”线上运动会#
运动打卡赢好礼
(点击下图立即参与)

打卡时间
2026年1月3日17:00-1月31日

打卡规则

每天上传你的运动瞬间，内容需包含：今日运动种类+运动场景图片（需清晰展示运动画面，传递积极向上的运动氛围），还可附上你的专属运动场馆，分享私藏的运动好去处。内容审核通过后，即视为打卡成功。

活动奖励

每日成功打卡可获得10个运动金币，金币可累计兑换丰厚奖品，从壶铃、弹力、跳绳等礼品。请在金币有效期内及时兑换心仪好礼。（温馨提醒：2025年12月金币将在2026年1月3日12:00清零，请在有效期内兑换奖品，到期后运动金币将清零。）

#云上健步走#
每天走一走，轻松赢好礼

打卡时间
2026年1月1日 - 2026年1月31日

打卡规则

进入 “中山 +”App 活动专属通道，一键登录即可同步每日步数，日常通勤、饭后散步，每一步都能为你累积运动积分。无需特意安排复杂运动，随时随地轻松打卡。

活动奖励

1.每日积分兑换：从1000步起，每100步可兑换1个活动积分，每人每日最高可兑换50积分。积攒的积分可前往活动商城兑换实用好物，涵盖运动装备、健康食品等多样品类。

2.每周抽奖福利：累计打卡7天，即可获得一次抽奖机会。

3.月度排行大奖：1月31日22:00将统计步数总排行榜，前三名可收获“2026运动锦鲤礼包”。

【2025年12月月度榜单】

（领奖须知：请获奖伙伴携带参与活动的手机和本人身份证，于2026年1月4日-1月30日前（工作日上午 9:00-12:00、下午 2:30-5:00），前往中山日报一楼大堂左手边服务台签名领取运动礼包1份。现场用户名需与排行榜完全一致哦！）

#专业指导#
科学运动不踩坑
来中山全民体重管理健康平台
“艺”起动起来
（扫码下图可进入健康平台）

#参与方式#
简单几步，开启运动之旅​

1.新朋友需在应用商店下载 “中山 +”App，完成安装后打开 App。

2.进入 App “服务页”，找到【体重管理平台】浮标，点击进入。

3.在【体重管理平台】内，选择对应活动页面，按照提示操作即可参与活动。

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赶快加入2026“马”上运动打卡计划

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