才不过两年的光景，我的体形已肉眼可见地发生了巨大的变化。

当一个人的热量摄入远远大于热量消耗时，卡路里就会不可避免地转化为脂肪，表现在身体上就是容易长胖，这是多少油腻中年男女的宿命。长期以来的大运动量和比较节制的饮食，让我的身体能维持在一个大致的收支平衡。而那次意外不光使我奔跑的脚步戛然而止，还让那些营养明显过剩的食物一股脑地吃进了自己的肚子，于是，我望着那日渐隆起的腹部，内心不可遏制地生发出淡淡的忧伤来。

两年前大约这个时候，我在参加一场足球赛时不幸左脚跟腱断裂。这样的伤病无论对于谁来说都是巨大的灾难。强如一些专业运动健将在受伤后，虽有最好的运动康复医学保障，其运动状态也会断崖式下跌。许多人劝我，别再跑啦，好好养着吧！

一路艰辛，难以言表！这两年，我是在与伤病困扰的较量中艰难度过的。

那次跟腱手术，是我人生第一次躺上手术台，也是第一回被人“动刀子”，所以有太多的刻骨铭心。手术前的种种忐忑，手术后的种种无助，以及在此间的诸多痛苦，随着那一刀子下去似乎都找到了相应的脚本。在医院的病房内我曾无数次想，貌似强大的人类原本竟是这般脆弱。在伤病面前，贫穷与富裕，卑贱与高贵，年幼或年长，大家其实都是一样的。

当然，得感谢这个医学日益进步的时代。如果没有类似的手术成功进行，如我这般损伤的情况大概率会落下终身残疾了。在现代医学尚未开始的古时候，即便尊贵如达官贵人乃至皇帝，一旦骨折或四肢断裂，基本上不可能再恢复如常，很多史料记载的历史上伤残过的人物，在医疗水平不甚发达的年代，只能一辈子饱受残疾困扰。

出院后，拐杖一度成了我的另一条腿。

那副铝合金拐杖还算轻便，高度与我的身高大致相当。在家养伤期间，我慢慢习惯使用它去走路。以右腿为支撑，让左腿悬空，两支拐杖与右腿交替向前，当然这样的行走是缓慢的，也只能是不长的距离。更多的时候，我只能坐着或躺着，因为伤腿如果长时间悬垂的话就会充血淤肿，这样会给人带来极大的不适。

罹患伤病后，我的心情经历了如过山车般的起伏升降。如我这般喜好运动的人，一下子让我如禁锢般举步维艰，无论从心理还是生理上都是难以接受的。

更大的失落则出现在其后的康复过程中，那肉眼可见的肌肉萎缩着实让我惶恐。为此我制定了一个上身和双腿肌肉的锻炼计划，每天早上和下午两个时段，加起来大概有一个多小时。锻炼的结果是，我明显感觉到自己胳膊变粗了，左腿却是不可遏止地在变细。咨询过医生，说这种情况属于正常。等到能下地走路时再慢慢去恢复吧！

受伤或生病，会让人一步步懂得知足和感恩。比如特殊的那几年，很多人都会想，如果世间能恢复正常、山河无恙该多好啊！一个人发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会到不咳嗽的嗓子有多安详。知道跟腱断裂时，我一度号啕大哭，以为今后再也无法跑步运动了。特别是，一想到至少需要几十天的时间方可恢复正常走路，心里就更加难受。

那个喑哑的夏天一度让我无所适从。那飞来的横祸不亚于天塌了下来，对于伤病的恐惧以及对于康复进程的难以把握，一开始让人绝望、悲泣、狂躁。我之所以能够度过那段灰暗的日子，离不开爱我的人的支持帮助，自然还有这些年来自身积攒起来的克服苦难的信心与力量：那些对抗拒疼痛心有不甘的挣扎，那些进行力量训练时流淌的汗水，那些自我安慰自我调整的心理建设，那些从未停止过的对于未来的美好向往，那些如同潺潺流水般的阅读以及写作体验……

去的已经去了，来的尽管来着。这个世界每一天都有太多的事情发生着，生老病死、悲欢离合。我们不惧风雨和尘埃，更要珍惜阳光与白云。

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