根据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》报告显示：
2020年青少年抑郁检出率为24.6%
焦虑检出率为34%
压力问题检出率54%
且呈逐年上升之势
2021年10月10日
是“精神卫生日”
今年的主题是
“青春之心灵、青春之少年”
无论是青少年朋友
还是广大的青（zhong/lao）年人
或多或少会遭遇心理困惑
今天
日报君想和盆友们
来一个“心灵十问”
解答每个人的心理困惑
若经上述的建议
进行调整后仍出现
严重抑郁、焦虑
睡眠障碍等问题时
建议及早到心理专科门诊就诊
也可随时拨打
中山市24小时心理援助热线
0760-88884120
寻求专业的心理援助
◆出品：中山日报、中山+
◆制作：【拉姆的白大褂朋友】工作室
◆策划：谢琼 陈浩勤
◆文案撰写：谢琼 高倩荷 张鹏 通讯员 陈施雅
◆设计：蔡文强 翟莉莉
◆效果：陈黄榕
◆特别鸣谢：中山市第三人民医院、中山市心理卫生中心
◆编辑：高倩荷
◆二审：张鹏
◆三审：陈浩勤
◆素材来源：中山日报
