随着年龄的增长，老年人心理问题的发生率逐渐升高。中科院调查数据显示，老年抑郁症为老年人常见疾病，我国60岁以上的老年人群抑郁症发病率高达15%，且老年抑郁者严重时甚至会出现自杀情况。

但在生活中，由于老年人身体大不如前、行动不便、思维变缓等现实情况，人们很少会把老年人的问题归因于抑郁症，老年人自己也很难发现自身的问题。

他们可能会觉得精力远远不如从前，每天的饭菜变得不香了，睡眠也会受到很大的影响，甚至曾经喜爱的工作、爱好、朋友都失去了吸引力，出现这种情况，可能是抑郁了。

老年抑郁障碍的信号有哪些？

当我们发现老年人出现以下情况时，要警惕其是否罹患了老年抑郁障碍。

1.反复诉说身体不适，如各种疼痛症状、消化道症症状、胸闷心悸等胸部症状，却又查不出阳性体征时要考虑是否患老年抑郁障碍可能。

2.对正常身体功能过度的关注，对轻度疾病过分反应，要考虑到老年抑郁障碍的可能，因为约1/3老年抑郁障碍患者以疑病为首发症状。

3. 反复诉说自己不好的境遇或者无欲无求、言语动作缓慢。

4. 有轻生的念头、自杀倾向。

如何应对老年抑郁？

当发现老年人存在以上状况时，要尽早明确诊断，及时调整治疗，以便克服过度焦虑、消除抑郁，有效的医疗手段有助于让他们减轻痛苦，提高生活质量。

同时，家人、社区应给予更多的关注、陪伴和支持，提供物质上和精神上的双重给养。

希望通过个人、家庭及社会的共同努力，让每位老年人都能减少疾患的痛苦，安享幸福晚年。

为了促进老年人心理建康，
市第三人民医院心理卫生中心
自2019年起扎实稳步推进
中山市老年人心理关爱项目，
力求多渠道增强老年人生活幸福感。

今年以来，已在全市23个镇街的47个社区开展相关活动60场，并对参与讲座的老年人开展了焦虑、抑郁、阿尔茨海默病的心理测评，共1808名老年人参与本项目，累计开展心理测评9040份。

专家提示：目前抗抑郁药物治疗效果明确，副作用小，必要时无需排斥用药。

编辑 陈彦  二审 朱晖  三审 陈慧