大暑，作为夏季的最后一个节气，正值“三伏”中的中伏，是一年中最热、阳气达到鼎盛的时期。此时，天气过热容易中暑，贪凉又会引起风寒感冒，过于湿热的环境还会诱发风湿病。在饮食上要注意清热祛湿、健脾养心。今天为大家介绍一款适合大暑时节的膳食——冬瓜茯苓赤小豆老鸭汤。
编辑 麦灿威 二审 郑碧清 三审 叶常州
大暑，作为夏季的最后一个节气，正值“三伏”中的中伏，是一年中最热、阳气达到鼎盛的时期。此时，天气过热容易中暑，贪凉又会引起风寒感冒，过于湿热的环境还会诱发风湿病。在饮食上要注意清热祛湿、健脾养心。今天为大家介绍一款适合大暑时节的膳食——冬瓜茯苓赤小豆老鸭汤。
