小暑是24节气中第11个节气，夏天的第5个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。虽然小暑不是一年中最热的时候，但很多地方的人们已能感受到高温的威力，接下来的三伏天一定要注意解热防暑，补充体力。今天为大家介绍一款适合小暑时节的膳食——莲藕党参玉竹排骨汤。
编辑 麦灿威 二审 郑碧清 三审 叶常州
小暑是24节气中第11个节气，夏天的第5个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。虽然小暑不是一年中最热的时候，但很多地方的人们已能感受到高温的威力，接下来的三伏天一定要注意解热防暑，补充体力。今天为大家介绍一款适合小暑时节的膳食——莲藕党参玉竹排骨汤。
