夏至时节，恰逢6月21日（本周六）中医药健康夜市（第12期）。夏至以全年最长白昼，正式拉开盛夏序幕。此时正是调养身心、补充元气的黄金期，在这充满生命力的时节，愿您身如夏木，心似清泉，与健康共赴一场夏日之旅。
中医专家助力中高考学子解压
中考在即，高考即将放榜，不少学子会有焦虑感、压力感……别担心，中山市第三人民医院的专业心理健康团队将来到夜市，为莘莘学子提供免费的心理咨询服务。中医理论认为，人体五脏与情志存在密切联系：心与喜、肝与怒、脾与思、肺与悲、肾与恐。无论是考试焦虑、情绪激动，还是亲子沟通紧张，通过中医的情志调节，家长不仅能更好地管理自己的情绪，还能为孩子的心理健康提供有力支持，共同度过一个有益于身心成长的暑假。
中医私藏的荔枝神仙喝法
荔枝季节又到啦！近期的荔枝可谓“又便又靓”，让人忍不住多吃几颗。当晚夜市将特别推出应季新品——荔枝紫米饮。李时珍《本草纲目》中记载：“荔枝炎方之果气味纯阳”。荔枝煮过后可以降低其热性，更适合食用。
特色中医疗法焕新体验
中山市中医院、中山市博爱医院、中山市第三人民医院将带来特色中医疗法体验项目。红炉拨筋灸疗、耳部全息刮痧、耳穴压豆、虎符铜砭刮痧、穴位贴敷、推拿、靳三针、岐黄针、岭南火针等多种疗法任您体验。
靳三针源自岭南针灸学派特色疗法，以“三穴组方，精简效宏”为核心，通过科学配伍特定穴位，调节经络气血，激发人体自愈能力，达到通络止痛、调和阴阳、安神定志的效果。
岭南火针源自岭南的独特针灸疗法——岭南火针，采用特制钨钢材质，刚柔并济，通过高温加热后迅速刺入穴位，瞬间激发经气运行，有效温通经络、散寒除湿、消肿散结，调和气血、平衡阴阳。
院内制剂守护全家健康
中山市博爱医院充分发挥专科特色优势，精心研制出多款安全、有效、便捷的中药膏方及香包，涵盖儿童保健、妇科调理、失眠改善等多个领域，助力全民健康。
益气健脾膏（棒棒糖）
清肺止咳膏（棒棒糖）
香荷通窍香包
助眠安神膏
中药香囊DIY妙防登革热
当下天气炎热，正值雨水季节，应如何防范登革热？中医有妙计——香囊。香囊，古称容臭或佩帏，囊内装有中草药，能芳香辟秽、开窍醒神、驱逐蚊虫。夜市特别准备了中药香囊DIY互动，欢迎市民来亲自制作带回家。
Tips：香囊的香气一般维持30天左右，建议30天后更换。
周年定制折扇 专属学子赠礼
中医药健康夜市周年定制折扇限量送！高三、初三学生凭本人学生证打卡夜市，即可免费领取周年定制折扇一把。折扇以二十四节气为灵感，融入中医养生文化精髓，非常实用。限量100把，先到先得哦！更多“趣玩中医药”互动和本潮纲目NPC活动，欢迎同学们来打卡！
精彩中医药，健康惠万家
解锁传统中医药潮玩法
中医迷们，不要错过啦！
小小中医师体验班，快来报名体验吧！
时间
2025年6月21日19：00-21：30
地点
中山市西区街道棕榈彩虹香港街
中山市卫生健康局编辑部
编辑：刘姝晗
二审：黄锶铭
三审：李春媚
