提起打鼾，许多人会联想到中年男性，然而实际上，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）并非男性“专利”，女性患者往往因症状隐蔽、社会偏见而成为“沉默的大多数”。

3月8日，在“三八”国际妇女节这一天，中山市中医院睡眠医学科主任孟繁甦提醒，女性OSA的症状更隐秘，误诊率更高，呼吁更多女性市民关注这一疾病。

      女性OSA：
症状更隐秘，误诊率更高 

孟繁甦介绍，OSA的核心特征是睡眠中反复出现呼吸暂停，导致缺氧和睡眠片段化，但女性患者的症状常与男性不同。

据悉，相比男性患者，女性患者的典型症状弱化，包括打鼾可能较轻，更多表现为失眠、夜间频繁觉醒、晨起头痛。

同时，这种疾病带给女性的日间困扰，容易被误解，比如疲劳、情绪低落、记忆力下降等易被认为是“压力大”“更年期”或“贫血”。

女性患者的健康风险也更复杂，长期缺氧可能加剧高血压、糖尿病、抑郁症，孕期OSA甚至威胁母婴安全。

“数据警示女性在更年期后，雌激素水平下降使OSA风险激增2-3倍；育龄女性中，多囊卵巢综合征患者患病率高达30%。”孟繁甦表示，而在妊娠期，由于激素水平变化和妊娠生理的影响，女性OSA患病率上升，且随妊娠周数叠加而增加。

OSA会对女性造成什么危害？孟繁甦介绍，OSA是女性高血压、心脑血管疾病、代谢性疾病、认知功能障碍等疾病的独立危险因素。

据悉，妊娠期OSA对母婴健康产生多种不良影响。OSA是子痫前期发生发展的独立危险因素，还会增加早产、新生儿窒息、胎儿生长受限等风险。

为何女性更容易被漏诊？孟繁甦表示，首先是社会上存在认知偏见，社会对“女性打鼾”的羞耻感，导致患者主动隐瞒，“另外医学研究存在偏差，早期OSA研究以男性为主，女性症状未被充分认知；第三个原因是就医门槛高，女性常优先就诊于妇科、内分泌科，OSA易被忽视。”

   守护女性的安眠：
早发现、早干预

孟繁甦提醒，如果女性市民长期存在以下症状：夜间频繁醒来或失眠，即使睡足8小时，白天仍极度疲惫；情绪波动大、注意力难以集中；伴随高血压、糖尿病等慢性病等，需警惕OSA。

应该如何科学应对这个疾病？“多导睡眠监测可精准评估睡眠质量及有无OSA。”孟繁甦介绍，而个性化治疗方面，轻症可通过减重、侧卧睡眠改善；中重度需佩戴呼吸机或手术干预；健康生活方式方面应戒烟限酒、规律作息、孕期加强呼吸健康监测等。

“睡眠健康是为女性赋能的重要一环，希望女性患者增强对阻塞性睡眠呼吸暂停疾病的关注，有相关症状及时就医。”孟繁甦建议道。