随着生活节奏加快，大家是否养成了“超速”吃饭的习惯呢？然而，这样的习惯固然挤出了更多时间，却会给健康带来负担。吃一顿饭用多长时间比较合适？吃饭快的人应当如何调整？一起来了解。
长图制作/林子晴 内容整理/陈家浩
编辑 张英 二审 魏静文 三审 查九星
随着生活节奏加快，大家是否养成了“超速”吃饭的习惯呢？然而，这样的习惯固然挤出了更多时间，却会给健康带来负担。吃一顿饭用多长时间比较合适？吃饭快的人应当如何调整？一起来了解。
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