秋阳裹着暖意在肩头跳跃
空气中飘着淡淡的药香
11月12日
中山市中医药健康文化创新推广系列活动
率先在中山市烟洲中学掀开了序幕
紧接着，这场中医药文化盛宴
又在11月13日、11月14日
分别“搬”到金钻酒店、优成教育复读中心
作为“六进一市”活动的重要创新延伸，本次系列活动紧扣“精准匹配需求、定制化输送知识”的核心，用“可看、可触、可听、可体验”的沉浸式感受，给机关事业单位工作人员、企业职工、学生等群体带来了一场别开生面的中医药文化新体验。
三场活动场场爆满！
大家在潮趣集市与科普讲座里
一边逛一边解锁千年中医智慧
现场到底有多热闹？
跟着镜头去瞧瞧↓
一走进“岐黄养生局·本草元气趴”主题集市
就像进了中医药文化的探索园地
八大特色区域挨个逛
中医专家义诊、穴位功效科普
中药材辨识、养生功法教学……
每一块都为学生量身定制
互动感直接拉满
▲药食同源区摆着枸杞、黄芪等药材，同学们凑着脑袋观形辨色，玩着游戏就把辨识技巧学会。
▲养生八段锦区围了一圈学生跟着学，一招一式里慢慢品出养生的门道。
▲专家义诊区里中医医师通过脉诊、健康问询等方式，针对熬夜备考、久坐腰疼、用眼疲劳等问题，给出科学实用的调理建议。
▲巨型3D手掌气模、人体穴位图、科普展板上清清楚楚标着常用养生穴位，同学们举着双手凑上去摸，轻轻松松就把经络穴位记牢了。
除了好玩的市集
同步开讲的中医药健康文化科普开放课
也全是干货
讲师们围绕“中国公民中医养生保健素养”
与“中医心身同调助健康”两大主题
结合中学生的日常
从饮食、作息、运动等方面入手
把老祖宗的中医智慧
变成了能直接用的生活小妙招
▲讲座里还示范了调息冥想、脊椎放松、孙思邈养生13法等实用技巧，用“理论+实操”的方式，教学生学一些简单好坚持的养生方法，帮着减轻身体和情绪上的小烦恼。
企业员工们沉浸式逛集市
兴致勃勃地体验了好多互动项目
辨草药、识穴位、学八段锦
制作养生锤……
每一样都超有乐趣
义诊区里挤得满满当当
医师针对职场常见的健康问题
给了个性化的诊疗建议
还细细讲了运动调养、针推养生
颈椎腰椎保健、睡眠调理这些实用方法
而科普开放课
则对准了职场高发问题：
亚健康状态调理
颈椎腰椎保健、干眼症预防……
内容通俗易懂
现场还教了好几套适合
在办公室做的即时保健运动
自我穴位按摩技巧
还有简易食疗做法
帮助员工在日常饮食里就能把养生做到位
这次活动用“寓教于乐”的方式
让企业员工在轻松的氛围里
一边玩一边学习中医药养生知识
还掌握了实用的自我保健技能
大家都直说“收获太大了”～
作为扎实推进中山市“国家中医药传承创新发展示范试点”建设的重要举措，今年的系列活动依托“中山市中医药文化创新发展传播项目”，更注重满足不同受众的需求，通过定制专属内容，给大家带来更丰富、更鲜活、更接地气的中医药文化体验，推动中医药文化传承创新，让大家从“被动听”变成“主动体验”～
接下来，“六进一市”活动还要进一步扩大服务范围，覆盖更多的单位，把中医药文化的影响力传得更广，让大家对中医药的认识更深入，为中山中医药事业的高质量发展注入新动能～
系列活动持续升温
即将走进机关事业单位与企业
与大家面对面交流
沉浸式解锁中医药奥秘
活动排期
时间
地点
11月19、21日
中山公用事业集团股份有限公司
11月27日、12月2日
广东沃莱科技有限公司
……
活动咨询
目前中医药健康文化创新推广活动仍在继续，有意参与的单位可致电联系。
联系人：林先生
联系电话：13415374730（微信同号）
来源：中山市卫生健康局编辑部
编辑：麦灿威
二审：郑碧清
三审：叶常州
