↑↑↑出镜学生：陆思羽

   年年冬至日渐长，猎猎北风更寒凉。
   天天落叶扫不尽，夜夜梦醒天未亮。

年年冬至日渐长，猎猎北风更寒凉。天天落叶扫不尽，夜夜梦醒天未亮。大家好，我是二十四节气宣讲使者陆思羽。

冬至，亦称冬节、交冬。冬至是二十四节气中的第22个节气，冬季的第四个节气。斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至这天，太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。

冬至习俗因地域不同而存在着差异。"冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"，在我国北方许多地区，每年冬至都有吃饺子的习俗。在我国南方地区，冬至有吃汤圆的习俗，寓有祈盼家庭团圆、诸事美满之意。还有不少地区有冬至祭祀的传统习俗。祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

自古以来，冬至的另一大主题就是“思乡”，诗人们的心，也被节气所牵动。

《邯郸冬至夜思家》
唐  白居易

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。

冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身体健；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；祝福大家冬至快乐，幸福安康！

编辑 尹晓姗  二审 黄汉英 三审 陈浩勤