建议多吃！它是平价蔬菜里的“营养巨星” | 绘热点
栏目：推荐 来源：中山+ 设计：秦茂群 文字整理：陈家浩 发布：2025-07-21

菠菜，一种看似普通的蔬菜，其营养价值常常被人们低估。

它在营养上有多厉害？

有什么食用的注意事项和烹饪窍门？

一图读懂。

编辑 谭华健   二审 韦多加   三审 向才志
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