每到节假日，有些市民的作息时间变得不规律，易受到睡眠疾病的困扰。市中医院综合一科主任医师王家赐介绍，这种情况有可能是患上了“阻塞性呼吸暂停低通气综合征”，及时就医是改善这类问题以及干预相关并发症的最佳方式。

王先生今年45岁，因应酬较多忽略了身材管理，较为肥胖。王先生忧心忡忡地说：“前几天开车出差，等红灯时突然睡着了，要不是后面的司机按喇叭，我可能要在马路中央睡很久。”王先生说，自己此前在开长途车的时候就容易犯困。如今在短途开车也容易犯困，同时，睡觉的时候鼾声如雷，究竟是什么原因？

“我平常总是失眠，白天工作精神状态也不好，有时心情会无缘无故地变差，有时候还爱发脾气。”李小姐是一名走上工作岗位不久的中学教师，身材纤细，她很羡慕王先生随时能睡着。李小姐不仅睡眠困难，睡着后经常会被憋醒，感觉呼吸不顺畅，睡醒后还会出现胸闷的情况。

正在上高二的小浩是一个朝气蓬勃的小伙子，性格开朗热情，但睡眠有障碍。他说：“我一旦遇到着急的事情就会上火，鼻子不通气，嗓子也不舒服，睡觉经常要用嘴呼吸，鼾声很大，明年就要参加高考了，很担心这个状况拖累成绩。”

王家赐医生介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停。它会在睡眠中导致呼吸暂停和氧气不足。这种疾病的特征是反复的睡眠呼吸暂停事件，其主要原因是上呼吸道部分或完全阻塞，导致气流无法进入肺部，从而使呼吸暂停。睡眠呼吸暂停综合症会影响睡眠质量，常常导致失眠、白天嗜睡、头痛、注意力不集中、情绪不稳定等一系列问题。此外，这种疾病还与心血管疾病、代谢疾病等严重的健康问题相关联。

“如出现以上睡眠困难、鼾声异常等情况，要及时就医检查，例如，多导睡眠监测是诊断睡眠打鼾(睡眠呼吸暂停低通气综合征，OSAHS)最重要的检查。”王家赐医生表示，通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。多导睡眠监测仪是最常用的睡眠监测手段，是诊断打鼾最重要的检查。在这个检查完成之后，最好还要完善气道结构、内分泌、情绪心理等等一系列的检查，从而对症治疗。早期系统地干预和定期复诊会明显改善由打呼噜造成的低氧和睡眠质量不佳。

编辑  周映夏  二审  张房耿   三审  吴森林