最近，朋友圈里不少朋友都“中招”了，
反复高烧、浑身酸痛，一查竟是登革热！
随着气温升高，蚊子进入活跃期，
登革热也进入高发季。
这个没有特效药的传染病，该怎么防？
今天就来和大家好好聊聊！
登革热：被蚊子“咬出来”的传染病
登革热是由登革病毒引起、经伊蚊（花斑蚊）叮咬传播的急性传染病。别小看这些“花蚊子”，它们喜欢在白天活动，尤其清晨和傍晚最为活跃，而且只要被携带病毒的蚊子叮一口，就可能“中招”！
感染后，患者通常会出现突发高热（体温可达39℃以上）、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉和骨关节痛）、“三红”（面红、颈红、胸背红） ，严重时还可能导致出血、休克甚至死亡！更可怕的是，登革热没有特效药物，早发现、早治疗是关键。
在我国，登革热属于乙类法定传染病，高发季节为夏秋季，一般自5月开始逐渐增多，潜伏期3-14天，全人群普遍易感。
登革热的主要症状有哪些？
典型症状
突发高热：体温可在24至36小时内升至39℃及以上，部分病例发热3～5天后体温降至正常，1～3天后再度上升，称为“双峰热”（也称“马鞍热”）。
“三痛”：剧烈头痛、眼眶痛、肌肉骨骼关节痛。
“三红症”：面、颈、胸部潮红。
皮疹：四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹，典型皮疹为见于四肢的针尖样出血点及“皮岛”样表现（融合成片的红色斑疹，其中可见散在小片正常皮肤）。
肠胃不适：恶心呕吐、腹痛腹泻等肠胃的症状。
重症（登革出血热/登革休克综合征）
表现为鼻出血、牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向，甚至出现血压下降、器官衰竭，导致死亡等危急症状。
预防小妙招
家庭防蚊“大扫除”
翻盆倒罐：花盆托盘、水桶、花瓶、废弃轮胎等容易积水的容器，每周至少彻底清洗、换水一次，让蚊子无处产卵！
密封积水：泡菜坛、鱼缸等无法清理的容器，可添加养鱼、滴入少量食用油或使用防蚊纱网覆盖。
安装纱窗、蚊帐：物理隔绝蚊子，睡觉时开空调降低室温，也能减少蚊子活动。
个人防护“三件套”
穿长袖长裤：外出尽量选择浅色、宽松的长袖衣物，减少皮肤暴露。
使用驱蚊产品：含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁成分的驱蚊液、花露水，出门前涂抹于暴露皮肤（注意避开眼、嘴和伤口）。
避开高危时段：早晨日出后2小时内和傍晚日落前2小时，尽量减少户外活动。
配合社区联合防控
配合社区开展“翻盆倒罐”运动，清除公共区域积水，定期进行蚊虫消杀。
旅行提醒
前往东南亚等疫区需加强防蚊，归国后若发热请及时就医。就医时请告知医疗机构：是否存在旅居史及蚊虫叮咬史，做到尽早隔离，避免病毒扩散。
出现这些症状，立刻就医！
如果被蚊子叮咬后，突然出现高热、头痛、皮疹、牙龈出血等症状，别犹豫，马上前往医院发热门诊！早诊断、早治疗能大大降低重症风险！同时，居家隔离期间也要做好防蚊措施，避免传染给家人。
这个夏天，让我们一起行动起来，清理积水、远离蚊子，守护全家人的健康！
远洋社区党群服务中心编辑部
来源：中山陈星海中西医结合医院订阅号
