目前正值第18个“世界青光眼周”，青光眼作为在全球居首位的不可逆致盲性眼病，正威胁着大众视力。医生说，平常生活中一些司空见惯的行为，其实正是青光眼的诱因，一起来关注。

青光眼是由于眼球内压力异常升高，压迫并破坏脆弱的视神经，从而导致视野缺损的一种疾病，是全球第二大引起失明的疾病。

眼球的前房和后房充满着一种透明的液体，叫“房水”。房水在后房产生，通过瞳孔进入前房，然后经过外引流通道流出眼球。在正常情况下，房水的产生与排出处于一种动态平衡状态，从而维持相对稳定的眼内压。患有青光眼的病人，由于各种原因房水流出受阻，而新的房水又在源源不断地生成，眼内房水越积越多，便造成眼压升高。

中山市人民医院眼科主任李乃洋：“多数是见于有青光眼家族史的人群，比如父母兄弟姐妹当中有人患过青光眼。此外，老年人也容易患青光眼，患了青光眼之后，它的损害就是导致视力丧失，会造成一个不可逆性的致盲。”

当前，不少街坊可能会有睡前玩手机的习惯，但医生就介绍，经常熬夜、关灯玩手机等不良生活习惯，其实是有可能诱发青光眼的。

街坊：“看看新闻，或者看些自己有兴趣的东西。如果是适合自己的，看两三个小时都有。”

街坊：“凌晨两点睡觉，睡前会玩一两个小时手机，放空一下，但意识到不应该和做到是两回事。”

李乃洋：“在一些长时间用眼，尤其是在暗处看手机，用眼时间比较持久的一些人，就可能会诱发青光眼，引起青光眼的急性的发作。比如有些老年人特别有时间，他会晚上在那看手机，看了很长时间，然后就会诱发青光眼的急性大发作，会出现头痛、眼睛红、恶心和呕吐。”

医生提醒，青光眼的预防和治疗关键在于早期发现，40岁以下的人群，每5年可以做一次青光眼专项检查，40岁以上的人群，有条件的话最好每年做一次，而对于有青光眼家族史的高危人群，最好每6个月复查一次。

李乃洋：“青光眼是有一些早期的表现，比如说有些人会经常出现头痛，或者说他看东西有彩虹样的改变，或者有的人他视野有缺损，视力有逐渐下降的可能，这些可能都是早期青光眼的表现，需要到正规的医疗机构去做一个检查才行。”