每年高考放榜季，社会各界对教育的关注达到了前所未有的高度。在这个关键时刻，教师与家长的角色显得尤为重要。近期，本报记者通过采访资深的高考“陪读”老师与经验丰富的家长，听到了他们对于这一特殊时期的独特见解和宝贵经验。

家长

激烈的竞争背后也需要恰当的“松驰感”

“我们学校的学生崔娜瑛拿到了清华大学的预录取通知书，两年前，她的哥哥崔堤尧也同样获过清华大学的预录取通知书。”近日，中山华辰实验兄妹双双圆梦清华的消息，在家长群里不胫而走，成为了众多家长羡慕和讨论的对象。崔娜瑛的母亲在谈及孩子的教育经验时，特别强调了“松弛感”的重要性。

“‘松弛感’不是放任不管，而是在规律与自由间寻找平衡。”崔妈妈表示，父母的生活习惯对孩子成长影响很大。“我认为，规律的生活作息是培养勤奋品质的根本。还有就是强调孩子一定要专心听课，放学回家后要先看作业记录本，然后自觉完成作业。不仅是书面作业，朗读课文、听英语磁带，这些作业也都要认真完成，一个都不能落下。”

但在学习方式上，崔妈妈和崔爸爸充分尊重孩子的个性，“每个周末放学回家，堤尧即使自己房间有书桌，也喜欢坐在餐桌旁快速完成作业，然后看他感兴趣的编程相关视频或听喜欢的音乐。娜瑛则习惯午睡后再高效学习，作为父母，我们从不强行干预。”

回顾孩子培养历程，崔妈妈表示：“孩子学龄前要给予温暖的关爱和尽情玩耍的成长环境，也要‘言出必行’建立信任。青春期要克制‘唠叨欲’，维护沟通通道，保持良好的亲子互动。成年前夕要接纳孩子的独立边界不要因为他们想要与父母保持距离而感到委屈，而应该为他们的独立意志感到高兴并给予支持。”

崔妈妈认为，学校就是锻炼能力的小社会，良好的校风学风有利于孩子品德的培养，多元化课程体系也让孩子避免“死读书，读死书”。比如，妹妹娜瑛从小热衷英语主持，老师不仅让她担任课代表，还鼓励她加入学校电视台。高中三年，她一直主持《Sunshine English》英语广播节目，为准备这个节目，她经常查找最新的海外新闻，这对她的学业有所助益。在崔妈妈看来，她希望多鼓励孩子参与校园事务与校园活动，这不仅不影响学业，反而让他们在保持优异成绩的同时，收获了比分数更珍贵的成长。

“作为母亲，我始终相信，真正的教育不应局限于书本，而应延伸到真实世界的每个角落。”在崔妈妈看来，读万卷书，行万里路，她与崔爸爸都非常看重旅游对孩子独立性的培养，“我们家的孩子总是轮流负责每个目的地的导游职责，我们一起去过日本、马来西亚和欧洲。”那些与孩子们共同跋涉的旅途，不仅是地理坐标的更迭，更成为生命教育的生动课堂。

在学习之外，崔妈与崔爸会让孩子们广泛尝试各种兴趣爱好，比如绘画、电吉他、架子鼓、钢琴、网球等，这些虽然对考名校没起到特别大的作用，却能有效缓解平日的学习压力。

老师

给予考生需要的陪伴与激励

“我是从高二开始接手这个班级的，主要教授数学。”永安中学高三三班的班主任姜友粮回忆说，接手后的两年时间里，通过激发学生的内驱力，使得学生们的成绩有了很大的提升。“我有十多年带高三毕业班的经验，通过讲述以前优秀学生的事迹，或者组织一些优秀毕业生到班上做宣讲，这些都让同学们开阔了眼界，也更坚定了自己的努力方向。”

有了自驱力后，学生们变得特别努力。“我们班有学生们自发组织的学习小组，每周周末都会自发组织学习，探讨学习问题。我也会经常陪在旁边观摩并给予指导。”在姜老师看来，对学生们来说无论老师还是家长，陪伴是最好的支持。“除了在学习上帮助他们发现问题及时解决。我还会经常组织学生们开展一些放松身心的活动，比如去做一天的拓展训练，或者带学生去看电影，去登山。做些既能锻炼身体，又能放松心情集体活动。”

“陪伴学生是有技巧的，核心是用心和共情。”姜老师还分享了一个案例，临近高考班上有位同学总是怀疑自己是不是发烧了，结果在高考时真发烧了，“我就给她举了很多积极的案例，包括我自己高考时的案例，帮助她克服了焦虑。这位同学最终克服了身体的因素，也一举考到了理想成绩。”姜老师表示，面对高考，学生的焦虑很多来自家长和同学，所以在班级中他一直倡导同学们开展合作型学习，减少学生之间的竞争压力。

“最值得一提的是，高考前40天，班上的气氛较为紧张。”为了帮助学生提振信心，姜老师积极动员各学科老师帮助班级学生补课，针对同学们在周考、小考、模拟考中出现的难点、疑点进行逐个击破。这样的针对性辅导，让班级的整体成绩在短时间内有了显著提升。