8月2日，一场专为青少年儿童脊柱健康量身打造的公益活动在西区街道举行。活动由西区街道卫健分局、长洲社区、瑞德书店等联合策划。中山市中医院主任医师、《脊柱侧弯初阶徒手训练图册》第一作者刘永皑现场开讲，为现场超100名学生和家长送上脊柱侧弯科学防护“干货”。
活动中，刘永皑带领学生进行现场演练，亲身示范动作要领，让孩子们在互动中轻松掌握自我矫正技巧。据了解，脊柱侧弯是以脊柱的某一段持久偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出成弧形或“S”形为主要表现的疾病。数据显示，在中山市既往进行的筛查中，青少年脊柱侧弯的发病率约为3%。
【街坊 黄女士】
要（到医院）做检查才看得出（脊柱）它的弯曲度等问题
（专门）来听这个讲座
每日要他（孩子）去做一些（预防脊柱侧弯）相关的操
（让孩子）自己有这样的预防理念
可能会好点
【中山市中医院主任医师 《脊柱侧弯初阶徒手训练图册》第一作者 刘永皑】
姿势 习惯其实是贯穿人的整个一生
很多小朋友叫他坐直 他能坐一小会儿
可能过一会儿就不行了 就是坚持不下来
那我们这本书（《训练图册》）比较浅显的 比较容易学的
比较容易在日常中应用起来
刘永皑说，5岁以上儿童及青少年常因久坐、坐姿不端等习惯诱发脊柱问题。为此，他结合超10年脊柱侧弯领域的临床实践与研究，出版《脊柱侧弯初阶徒手训练图册》，精选12式简单易学的训练动作，以图文并茂的形式，解析脊柱侧弯防治方法。
【中山市中医院主任医师 《脊柱侧弯初阶徒手训练图册》第一作者 刘永皑】
发现有一个点可能大家不是很重视
其实就是呼吸和腹压方面
很多小朋友弯腰驼背其实就是（因为）腹压没有建立起来
所以它不能（发挥）分担脊柱一部分承受重量的功能
（《训练图册》）里面有一些动作是设计来提高我们
运用腹部的力量来提高我们腹压
减轻我们脊柱承担的重力
活动当天，同步举行了“‘脊’活健康 康养惠民”主题健康集市，邀请多家医疗服务机构为市民提供免费体检、健康咨询和康复指导等服务。
一审 吴林平 二审 郑玉华 三审 肖湘湘
