进入夏季，各类饮品也进入销售旺季，其中，羽衣甘蓝饮品成为“爆款”，部分商家声称喝了它能“轻盈”“纤体”，让不少消费者跃跃欲试。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？长期饮用是否存在健康风险？

记者走访了多家茶饮门店发现，不少商家推出了羽衣甘蓝相关的饮品。商家在产品介绍中都备注了“轻负担”“纤体”“轻盈”等字眼，容易让人联想到饮品有减脂瘦身效果。这家茶饮店的店员介绍，他们这款名叫“瘦瘦小绿瓶”的饮品用新鲜羽衣甘蓝搭配苹果、橙子等水果榨汁，主打“低卡轻负担”。

茶饮店员工：“羽衣甘蓝是一种比较健康的材料，加到果汁里比较适合一些不喜欢加糖，或者追求低热量的顾客喝，一天最多的时候可以卖50多杯，算卖得最多的一款了。”

记者肖湘湘：“羽衣甘蓝相关的饮品以绿色为主色调，有些会配上多种水果和酸奶。有消费者表示，看到有瘦身、纤体这些字眼都会想试一下。”

消费者温女士：“因为他们说这个有很多膳食纤维，所以对排毒各方面应该会有一些改善，就想买来试一下，看看是不是真的有这种效果。”

消费者戴先生：“我本身也是一个爱好健身的人，这个我喝了后不仅有饱腹感，还能补充一些膳食纤维，这个确实是有一些好处的，但是减肥首先要迈得开腿，管得住嘴，不能说单靠喝一样东西就能减。”

有营养科医生表示，羽衣甘蓝膳食纤维含量高，热量低，被誉为超级蔬菜，食用后有较强的饱腹感。但将羽衣甘蓝切碎榨汁，膳食纤维和营养素会流失很多。而且即使不另外加糖，添加的水果也可能令糖分超标。

中山市博爱医院营养科副主任医师俞奇：“市面上的羽衣甘蓝有一种叫羽衣甘蓝粉，它最大程度保留了羽衣甘蓝里各种好的营养素，我们加进去可能对于大便的改善作用还是存在的。但是也有一些茶饮店，把羽衣甘蓝榨汁，把一些残渣丢弃，这个时候，里面的膳食纤维就不存在了。”

在营养专家看来，不管是羽衣甘蓝还是其他蔬菜，对减肥瘦身都只是起到辅助作用，想要健康减肥，最终还是要通过调整饮食和生活习惯才能实现。即使有减肥瘦身的需求，也不建议街坊天天吃羽衣甘蓝，个别人群并不适合长期食用。

俞奇：“比如说甲状腺功能不太好的，可能就不太适合，因为它里面的成分对于碘的吸收是有影响的。另外它是含钾很丰富的一种食物，对于在用心脏病药物的病人，尤其对凝血功能有要求的患者，要谨慎地去选择自己日常的食物，包括像羽衣甘蓝，可能你就要小心了。”

同时有律师表示，“纤体、轻盈”等产品宣传语很容易对消费者产生误导，存在法律风险。

律师邱耀庭：“站在商家的角度来说，如果他们将有减肥功效的字体标注在上面，我认为可能会存在一种敏感性的字眼，因为你实际上没有这种功能的话，又去宣传这种功能，可能违反《广告法》，也可能构成欺骗消费者。站在消费者的角度来说，如果消费者是因为商家的宣传标语而受到误导的话，他可以主张退一赔三，如果退一赔三的金额是不足500元，是可以按500元计算的。”