少年心事
开学了,见到了熟悉的老师和同学,我虽然很高兴,但有点焦虑。寒假期间,我大部分时间是在玩,寒假作业是开学前一周才补完的。和同学聊天才知道,寒假期间他们或上兴趣班,或预习新课本,我担心自己跟不上他们的步伐,拖班级后腿。
专家解惑
亲爱的同学:
你好!老师能感受到你是一个很有上进心和集体责任感的孩子,感觉自己寒假已经落后了,换作是我,我也会有压力的。现在我们一起来把这种担心转化为学习的动力吧!
首先,磨刀不误砍柴工,正视自己快乐的价值。你的寒假过得丰富多彩,但对比同学们学习的劲头,你感到愧疚,其实没必要。“张弛有度,文武之道也”,放下愧疚和自责,把寒假积累的快乐变成学习能量,不是很好吗?
其二,定力一坚无外想,找到并坚持适合自己的学习节奏。有人喜欢分秒必争,有人喜欢张弛有度。如果一味看着别人,最终可能没学好,也没玩好,反而徒增焦虑!
其三,它山之石可以攻玉,用积极的心态看待同学的优秀。学习的本质并不是胜过别人,而是变成更好的自己。换个角度,把同学当作自己的战友,随时请教他们,让自己进步得更快,有没有“赚到”的感觉?
其实就一句话:放下愧疚、焦虑和担心,把心思专注在你要做的事情上!相信你一定可以在新的学期遇见更好的自己!加油!
本期嘉宾:马俊华
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