冬意初显,立冬悄至。11月8日晚,中山市中医药健康夜市(第21期)在西区彩虹湿地公园温暖回归。一场融合中医药文化与国潮元素的健康集市,吸引了来自各镇街的居民,热闹的氛围点亮了微凉的夜晚,也温暖了整座城市。



中山市中医院、西区医院(中山市针灸治疗中心)、陈星海中西医结合医院等医疗机构纷纷亮相,方灿途、白伟杰、邝丽霞、邓晓龙等岭南名医亲临坐镇,辨证施治,让市民在家门口就能享受到高质量、有温度的中医诊疗服务。






在中医特色体检体验区,传统智慧与现代科技完美交融。王琦国医大师团队现场开展体质辨识,市民不仅能享受一对一问诊,还能体验融合四诊精华与红外热成像、经络检测等现代技术的“快检”服务。短短几分钟,完成身体信号采集,收获“国医级+科技感”双重加持的健康评估。




刘氏毫火针、火熨术、岐黄罐、火龙罐等中医特色疗法展位前,人头攒动。“非遗”毫火针将细如发丝的特制毫针瞬间加热至数百摄氏度,迅捷精准刺入穴位,引得体验者赞叹:“没想到在夜市能亲身体验‘非遗’技艺,既有针刺的刺激,又有艾灸的温热,仿佛为身体注入了一股暖流!”






火熨术摊位同样排起长队。这项疗法借助火熨热力,将药力透入筋脉骨骼,起到温经散寒、扶阳散结的疗效,吸引不少市民驻足体验。



药食同源品鉴区内,暖心暖胃的椰子煲鸡供市民免费试饮——椰子肉益气健脾,椰汁生津润燥,正是秋冬滋补佳品。还有爆浆黄精梨膏软糖、黄精枣泥糕、黄精威化饼干等创新零食,以及杜仲蛋、八珍糕、花胶燕窝粥等各式养生膳点,每一款都蕴藏着中医食疗智慧,让人边逛边吃边养生。




健康大讲堂上,陈星海医院梁家健医师为大家讲解立冬养生要点;陈超杰副主任医师则带领市民练习“梁陈健肺七步操”,舞台周围挤满了认真跟练的群众,瞬间圈粉无数。


石岐第一小学的学生们开展探秘中医智慧的社会实践活动,跟学健肺操,辨识中药材,采访小榄人民医院的陈超杰医生,了解不同年龄的市民对中医药的关注点。



市图书馆的流动书摊带来200余册中医典籍,可读可借,贴心满满。趣玩中医药互动区更是精彩纷呈:骑动感单车燃烧卡路里,还能锻炼心肺;小小中医师体验班让孩子们亲手研磨药材,感受本草魅力;百草堂中,NPC与《本潮纲目》中药玩偶惊喜互动,营造出沉浸式传统文化体验空间。


这一夜,市民们在公园夜市里不仅收获了健康知识,更体验到中医药文化的鲜活与亲切——原来养生,也可以这么潮、这么有趣。



编辑 陈吉春 二审 陈伟波 三审 赖友生





