近日，广东高考成绩放榜。在高中期间，考生在全力以赴过程中，也积累了独特的学习经验和技巧。记者采访了中山市多所学校的优秀学子，来听听他们的学习“秘笈”。

市一中陈俊宇：
平稳的心态是突破的秘诀

在得知今年高考成绩时，中山市第一中学学子陈俊宇感到惊喜，因为他的成绩比平时模拟考试高出30多分，远超自己预期，对此，他归功于自己的平稳心态。

“平时我的考试成绩比较平稳，以前也希望能够报中山大学，没想到这次高考发挥得比较好，刚看到成绩时，有点不敢相信是真的。”阳光开朗的陈俊宇笑着说。

回顾高考过程，他认为最重要的是心态。“在高考过程中，我没有给自己很大的压力，想着只要能考上符合平时成绩的学校就好。”他说，因此，整个考试过程中，他都能够沉下心来答题。“这次的分数，说明我平时容易犯的计算错误、审错题等非智力因素错误都没有出现，我想，这就是静下心来的结果。”

陈俊宇选择的学科组合是历史、政治和地理。说起学习方法，他认为主要是将平时老师布置的作业落到实处。

“对于语文，我平时不太习惯整理笔记本，毕竟语文的知识点比较零碎，但是遇到了就一定要弄懂，一定要注意对各种术语概念的理解。”他说，如果能在根本上明白一个知识点，就算很久不见它，也能有个大概印象。“有时候，可能就是这点印象，能让我在考试中突然茅塞顿开，看出了题目要我答什么，或者选项里藏着出题人的哪些用意。”他分享道。

在阅读方面，他注重精读。“我的阅读不局限于课外书，既有各科课本里的阅读材料，也有试卷上的文章等。”他告诉记者，阅读过程中可以学习不同文章里的思维逻辑、新颖观点，也可摘录“金句”等。另外，可不断提升自己拆解作文题目、分析写作任务、理清写作思路的能力。

在写作文方面，他建议一定要明确写作思路，逻辑清晰、道理深刻是作文的“王道”。“写作思路最好是递进式的，可以做一些训练，比如节选一个段落来写，训练自己在非论据部分的每句话，都要前后相接、层层递进。”他说，在文采的点缀方面，要注意不能滑向辞藻堆砌、空无一物，“不然会显得矫揉造作。”

陈俊宇的妈妈何颖介绍，孩子从小各个学科都学得比较均衡，没有明显的“偏科”现象。在竹苑小学就读时，他形成了良好的自主学习能力。另外，父母也为他营造了轻松幽默的家庭氛围，从来不问“考得怎么样”，并给足孩子自由选择的权利，并鼓励他从小写日记，提升他的观察能力、写作兴趣等。

市一中刘思哲：
热爱物理学科
有望考入中国科大少年班

中山市第一中学丰山学部高二年级的刘思哲同学，在今年高考众多考生中显得有些“特别”，因为他提前一年参加高考。今年他通过层层考核，成为了中国科学技术大学（以下简称“中国科大”）定向招生对象。高考成绩放榜后，他有望入读该校少年班。

“少年班的考试知识点覆盖面很广，还是比较难的，需要有一些曾经学过竞赛的知识基础，且需要经过三轮的层层考核。”刘思哲告诉记者，他在高一时开始报名学习学校的物理竞赛课程，接触了高中和部分大学的知识。在平时的学习中，他非常善于研究和进行知识拓展学习。

“在高中，我接触到很多不一样的知识内容，感觉整个人的世界被打开了，也爱上了物理这个学科。”刘思哲说，因为热爱物理学科，他经常翻阅课后资料、到网上找相关拓展内容等，进行更深入的学习，也感受到学习物理的乐趣。

在通过少年班的层层考核后，他需要参加高考，而此时复习时间仅剩一个月。在这段时间里，他拥有高效的时间管理能力。“要专时专用，不能什么题都做，要尽量挑一些对自己有价值、有深度的题来做，才能不断有进步和提升。”他说道。

在他的整个备考过程中，学校为他提供了很大的助力，包括提供专门的竞赛教室、可随时解答问题的竞赛教练。市一中丰山学部的教师侯晓倩是刘思哲同学的班主任，她告诉记者，学校高二、高三老师们相互协作，在刘思哲高考备考期间为他提供了比较大的帮助。

刘思哲说，如果有幸能够进入中国科大少年班学习，未来他希望能有机会研发新产品，或成为物理研究员等。

中山市华侨中学冠深部251班：
全员有望上985大学

今年高考成绩揭晓，中山市华侨中学冠深部251班全员上线985大学，其中何睿斌同学有望被英国帝国理工大学录取。这份亮眼成绩的背后，究竟藏着怎样的成功秘诀？

在冠深部251班的课堂上，“学生站C位”是最鲜明的特色。老师们打破传统填鸭式教学，将课堂主动权交给学生，打造出“问题导向+协作探究”的学习模式。每当遇到复杂的学习难题，学生们总会自发组建攻坚小组，或是围坐一团热烈讨论，以头脑风暴激发灵感；或是展开观点交锋，在辩论中明晰解题思路，最终以独特视角和创新方法攻克难关，锤炼了独立思考与解决实际问题的能力。

在高考中，叶天慈、刘轩羿两位同学均取得优异成绩。谈及制胜秘诀，叶天慈说：“寝室室友不仅是生活伙伴，更是学习路上的最佳助力者。”在他们寝室里，有着积极向上的学习氛围浓郁——每当遇到难解的学科难题，大家回到宿舍便围坐在一起，从不同学科视角展开深度讨论。这份互帮互助的情谊，最终化作优异的高考成绩。

班主任杨荣晖从高一开始就接手班级。在班级管理方面，杨荣晖将爱、尊重和信任融入日常管理的每一处细节。“每个孩子都是独一无二的，我为每个学生建立了个性化成长档案，记录学生的兴趣特长、学习动态与心理变化。”在学科教学中，各科老师同样将这份尊重与关爱化作切实行动，深度融入每一次课堂与课后辅导。

研学活动也是251班的一大特色。在学校与家委的全力支持下，班级定期组织研学活动，同学们走进知名大学实验室与企业研究中心，近距离感受前沿科技魅力。同时，学校的“名家讲堂”“校友讲堂”“家长讲堂”“生涯讲堂”也精彩纷呈，全方位拓宽学生视野。

在多元育人模式下，学习不再是负担，而是充满乐趣的探索。这些独特的成长体验，最终都转化为高考战场上的底气，助力他们交出亮眼答卷。

中山市烟洲中学陈君浩：
错题本巩固三遍

“看到这个分数，我很欣喜，因为它比我预估的要高。”6月25日，广东省2025年高考成绩揭晓，中山市烟洲中学高三学子陈君浩取得优异成绩。

作为烟洲中学首届高考学生，同时也是该校“书院班”的优秀学生，陈君浩在班主任老师眼里是一个乐观开朗、思维敏捷的孩子，平时成绩很稳定，多次参加省级竞赛名列前茅，综合素质较高。

对于自己取得好成绩的原因，陈君浩谦虚地说：“可能是自己运气比较好，其次是考试遇到难题时心态稳住，不会自乱阵脚。复习时把握好节奏，循序推进，逐步完成目标。”

在分享如何提升薄弱科目时，陈君浩以生物学科为例，认为对记忆性强的学科，要定期回归课本，夯实基础，切忌模棱两可。对于他擅长的数理化，保持题感比深入研究更为重要，适量练习就能维持思维的敏锐度。

他建议同学们准备一个错题本，“从做题、整理到复习，每道错题至少过三遍。”他表示，这种方式比盲目刷题更高效：首次错题重做检验理解，二次分类归纳解题模型，临考前三次回顾查漏补缺。这种科学复盘，能有效避开“重复犯错”的陷阱。

高考不仅是知识的比拼，也是心态的较量。“步入考场时，我没有紧张，反而充满兴奋感。”回顾高考当日，陈君浩说，越是临近考试，越要沉稳自信，切忌在关键时刻因情绪的变化影响考试心态。心态有波动时可以稍稍放慢节奏，找好友或老师聊一聊，“若因情绪波动导致发挥失常，所有努力都将归零。”

对于理想的大学与专业有何想法？陈君浩略显羞涩地说，他擅长数理化，目标大学是浙江大学，专业上则对数学和计算机比较感兴趣。

杨仙逸中学莫妍蕙：
从中考“压线”入校
到“黑马”逆袭985高校

在今年高考中，杨仙逸中学高三学子莫妍蕙在三年的学习中实现了非常大的进步。从中考“压线”入校，到有望考上“985”大学，原本基础较为薄弱的莫妍蕙为实现自身梦想，付出了比同龄人更多的努力。

“当时从未想过自己能走这么远，但学校始终相信每个学生都拥有无限可能，不断鼓励我们突破自我。”莫妍蕙回顾入学之初，自己并不自信。而在学校里，丰富多彩的升旗演讲、主题班会、思政讲堂等活动，成为她永不言弃的精神力量源泉。此外，班级内积极向上的师生氛围，也让她更加坚定了自己的目标，帮助她从被动应付转变为主动追梦，完成了从“要我学”到“我要学”的蜕变。

谈及学习方法，莫妍蕙总结了三大要诀：一是重视错题管理，避免题海战术，坚持当天错题当天消化，隔天自主复述解题思路；二是保证课堂效率，拒绝熬夜形成恶性循环，专注跟随老师的节奏；三是规范解题步骤，即使面对熟悉题型也要完整呈现思维过程，避免因粗心而失分。

“莫妍蕙的成长具有代表性。她始终保持积极的学习态度，心理韧性突出，善于根据自身情况调整策略，实现持续突破。”班主任何嘉荔这样评价道。记者了解到，在杨仙逸中学，像莫妍蕙这样的逆袭故事并非个例，还有许多同学像她一样，通过三年努力考入理想院校。

中山市第二中学三名优秀学子：
“不坠青云之志”

中山市第二中学的高三学子周灵泽、李英杰、曾文科，通过三年刻苦学习，在高考中获得优异成绩，有望被理想的大学录取。

周灵泽成功入围武汉大学校测，目前正全力备战强基考试。在努力靠近理想大学的同时，周灵泽也分享了高考期间的心态调整经验。他提到，高三下学期压力巨大时，老师们注意到了这一点，会在晚修时逐一找学生出去聊天。看似浪费了时间，实际上却提高了之后的学习效率。“考试带给我们压力，而课外活动可以排解这些压力。如果一直顶着压力学习，效率就会大打折扣。”周灵泽表示，二中校内的跳绳、体育打卡、实验操等项目十分有趣，大大提升了学习效率。

李英杰有望入读暨南大学，回忆高中生涯，十分感谢各科老师的辛勤付出。“我是带着并不理想的中考成绩来到二中，但进入班级的第一天起，老师便教导我们应‘不坠青云之志’。”李英杰用三年时光践行了这一教导。当被问及学习秘诀时，李英杰提到，平时要认真听讲，认真完成老师布置的任务，切莫在未完成老师任务的情况下写自己的题，这样只会本末倒置。“也不应占用一科的时间去写另一科的作业，对于自己薄弱的科目要抽出课余时间加强，而优势科目也不可忽视，需用更大的努力去提升最后的几分。”李英杰说。

与李英杰情况有些相似的曾文科，通过了民航招飞选拔，获得了提前批录取资格，有望进入北京航空航天大学就读。问及学习经验，曾文科表示自己没有特别秘诀，“对于我而言，认真上好每一堂课是不变的坚持。我深信，在老师的教导和自己全力以赴努力下，课堂所学的知识能够应对高考的挑战。”

【统筹】王帆