白大褂一穿，他们是医院的专家医生；手指点开短视频平台，他们是被网友熟知的“网红”科普博主。

在数字时代，随着短视频的火热，中山有不少医生开始“跨界”，在网上找到与大众沟通的桥梁。中山市人民医院疼痛医学科副主任、主任医师苏圣贤就是这样一位“网红医生”。

多年来，他一直在通过短视频科普疼痛医学科的健康知识，并不断寻求流量密码，目前多平台已收获近百万粉丝，最火的一条视频播放量达到近9000万。他的视频还引起“新华社”等视频号关注，曾被引用转发。

在他看来，平日在诊室看诊，可能每天只能面向三四十人进行科普，而通过短视频传递的健康知识和理念，可以更快速度辐射更多人，达到更广的范围，让更多人获得帮助。

        多平台收获近百万粉丝

“这4个行为很伤腰，你可能一直没注意到。第一，无靠背瘫坐。腰部呈悬空状态，时间长了，腰酸腰痛，腰椎退化。最好放一个靠背，缓解一下腰椎压力。”……

近日，在中山市人民医院疼痛医学科的医生办公室内，该科副主任、主任医师苏圣贤，正在科室同事的帮助下拍摄短视频。

拍摄过程中，他的语气铿锵有力，用词简洁易懂，并且配上相关演示，让观看者在了解重点知识的同时，可跟随做相关动作。

在中山市，苏圣贤可谓是聚集高人气的“网红”医生。他的抖音号“疼痛科苏医生”拥有粉丝量53.8万，收获304.5万赞；微信视频号“疼痛科苏大夫”拥有粉丝量41.5万，收获69万赞。这两个账号的粉丝量达到近百万。

“颈椎健康的大实话，一般人我可不告诉他。”“如果你能做到这些，那你一定不会有这些痛。”“颈椎曲度变直，最怕你做的五个动作。”……

作为疼痛医学科的专家，他科普的内容大多与疼痛防治知识相关，同时涉及“泛医学”内容如糖尿病防治、高血压防治等，并拍摄患者就诊过程、科室的日常等。

他拍摄的200多个视频中，频频出现单条转发量破10万的“爆款”，最火的一条视频播放量达到近9000万。

其中，以“颈椎曲度变直，最怕你做的五个动作”为主题的微信视频号短视频，还引起“新华社”等视频号关注，被引用转发。

“我国慢性疼痛患者超过3亿人，患者群体巨大，许多患者如果能在早期改变生活方式，是可以实现疾病逆转的。”谈起拍摄短视频的初衷，苏圣贤告诉记者，如果大家在疾病还没发生的时候，就已经进行预防，将可达到“治未病”的效果。

另外，由于疼痛医学科是新兴学科，在国内发展的时间不到20年，苏圣贤也希望通过科普，让更多网友了解疼痛医学科，懂得什么情况下应该到疼痛科就诊，从而达到分诊的目的。

“通过老百姓喜闻乐见的短视频方式进行科普传播，效果更好，同时此前网上也流传很多不合理的治疗信息，我们也希望通过正确的科普，帮助大家避免‘踩坑’。”他告诉记者。

因此，在三四年前，他已经开始支起手机支架，为自己拍摄短视频传播健康知识。不过，一开始由于定位不够清晰，视频号只有几千名粉丝。从去年开始，他进行更精准定位，并认证了医疗科普账号，在科室同事的协助拍摄下，账号粉丝量实现快速增长。

多年来不断寻找流量“密码”

为了达到更好的科普效果，这位医学专家一直在不断寻找流量“密码”。

“其实视频火不火也挺难琢磨的，有的视频我觉得拍得不错，却并不火，而有些视频，我觉得可能拍得不算特别好，却出乎意料地火起来。”苏圣贤说。

经过研究，他告诉记者，总结出来的规律是“不能光进行口播，还要配以演示动作，并且表现要尽量幽默化，同时解说词要尽量提炼出关键词，让网友能记得住、看得下去。”

“有时候还得卖一下关子，开头有一些悬念，这样网友才不会一下划走视频，并且能有更完整的浏览量。”他笑着说，此外，内容要多元化，除了科普内容，他还会拍一些门诊的内容，或者讲解心灵鸡汤等，拍摄风格也不断变化。

目前，他的视频账号后台数据显示，粉丝年龄层80%在40至60岁之间，他的视频也引起了网友的热议和正能量的回复。

“苏主任，你好，你为疼痛患者消除疼痛简易操很好，我也是全身疼痛的奔70的老人，学着做你编辑的操还蛮好，可减轻疼痛感觉，为你点赞。”有网友回复。还有的网友做起了“课代表”，在评论区为其他网友总结苏圣贤医生的动作文案。

苏圣贤也常与粉丝进行互动，回答粉丝提出的问题。如今，部分看过视频的省内外患者，对疼痛医学科有更多了解，慕名前来医院就诊。

“我很高兴能成为一名公益科普医生，并且能帮到这么多网友，内心很有成就感。”苏圣贤说。

如今，在苏圣贤的带动和培训下，医院里有更多医生开始尝试拍起短视频，对健康知识进行宣传。“在短视频时代，医生也需要与时俱进，勇于尝试，通过公益宣传让更多患者获益。”苏圣贤表示。