立春至，万物生。“春应肝”，肝气开始旺盛，疏肝气、养脾胃、调体质，且立春期间乍暖还寒，要注意“倒春寒”，注意预防疾病。
养生需趁早，健康随春来。2月8日（正月十一）晚，中医药健康夜市（第3期），安排！将为您奉上节后的养生锦囊、健康妙计。
来自中山市中医院、中山市石岐苏华赞医院（中山市康复医院）、中山市沙溪隆都医院、西区街道社区卫生服务中心、中山市固生堂中医门诊等5家医疗机构的近30名中医师，为市民提供免费的把脉问诊、中医体质辨识、个性化的健康建议等服务。
针灸、推拿、刮痧、拔罐、杵针等传统中医疗法不仅可以帮助您缓解身体不适，还能让感受到中医的独特魅力。
中医整脊：
你知道“咔咔”一声，意味着什么吗？
中医整脊将中医正骨、推拿与现代脊柱生理解剖学、生物力学结合进行手法的革新，形成一套针对脊椎软组织损伤、脊椎关节错位、关节滑膜嵌顿、椎间盘突出等治疗脊椎病的手法。
红炉拨筋：为健康充值
红炉拨筋罐是一种结合温热疗法、按摩和拨动手法的中医疗法，主要用于疏通经络、促进血液循环、缓解疼痛等。
市中医院中医药专家精心研制的七款养生茶饮，无需复杂煎煮，简单冲泡即可，既方便又养生，总有一款适合您。
辨明中医体质，让调理更准确
中医养生讲究“辨证”，每个人需要根据自己的中医体质来选择不同的保健方式。市中医院专家教您如何正确辨别体质，让调理更准确。
温馨提示：体质辨识，提前扫码，保存结果，现场咨询更便捷！
本期中医药健康夜市的八大特色功能区继续为您服务，应有尽有，让您在逛玩中学到科学的健康技能。在现场，您可以——
品尝药膳
辨识中医本草植物
学习中医传统保健功法
带娃体验“小小中医师”
夹娃娃、套圈、
还有幸运红包等您来打卡
摊主招募令
一年之计在于春，
欢迎打卡中医药健康夜市！
我们不见不散哟！
编辑 陈吉春 二审 陈伟波 三审 赖友生
