随着春冬交替，室内外温差逐渐加大，空气变得干燥，一种隐形的威胁也悄然降临——流感。坦洲人民医院儿科医生邱风玲指出，每年的11月至次年的3月是流感高发季节，而儿童由于免疫力相对较弱，成为流感病毒的主要攻击目标。她提醒广大家长，春冬时节应加强对儿童的防护，共同打响小儿流感防护战。

流感不可大意
会引发严重并发症

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要是通过呼吸道飞沫传播，也可以通过口、鼻、眼睛等黏膜接触传播，一般在冬春季节流行。与普通感冒相比，流感起病急、传染性强、症状重，并可能引发严重并发症。

邱风玲医生说，流感会引起发热、头痛、肌痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状，很难与其他病原引起的呼吸道感染症状鉴别诊断。“所以在流感高发季节，家长应高度警惕，切勿将流感视为普通感冒而掉以轻心。”

如果出现流感症状怎么办？儿童一旦患上流感，治疗需及时，越早越好。流感治疗原则如下：

一般治疗：患儿需隔离，以免造成交叉感染。卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

对症治疗：有高热及头痛患儿可用物理降温或给予解热镇痛剂，高热、呕吐者可适当进行静脉补液。咳嗽、咳痰者给止咳、化痰药，中药清热解毒药等，切勿盲目用药。

抗病毒治疗：确诊流感后，应尽早服用磷酸奥司他韦。最好在发病48小时之内用药。对于病程超过48小时的患儿，服用磷酸奥司他韦也是有效的。一般情况下要服用3～5天，通常在吃药以后24-48小时就会有明显的效果。儿童使用磷酸奥司他韦是安全的。

筑起防线
提高孩子免疫力是关键

邱风玲医生表示，如果孩子确诊流感后，在家里注意降温、别捂着。对于体温>38.5度者可以口服退热药。对于体温低于38.5度儿童可以采用物理降温，如温水擦浴。适当多饮温水，饮食清淡易于消化且富有营养。

同时，注意开窗通风、个人防护，尽量避免带孩子去人群密集、空气不流通的公共场所，如超市、电影院等。如确需前往，应佩戴口罩以降低感染风险。

如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。此外，要保证充足睡眠，充足的睡眠有助于提高免疫力，建议儿童每晚保证9-10小时的睡眠。

邱风玲医生说，家长要鼓励孩子多吃蔬菜、水果，摄入足够的蛋白质和维生素，增强身体抵抗力。平日要适当锻炼，户外活动有助于提高孩子的免疫力，但要避免在人群密集、空气不流通的场所长时间逗留。

“及时接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议家长在每年流感高发季节前为孩子接种疫苗。”她提醒，面对春冬时节的流感威胁，家长们应时刻保持警惕，从提高孩子免疫力、做好日常防护到紧急应对，全方位筑起小儿流感防护的坚实屏障，为孩子们创造一个安全、健康的生活环境。

编辑 陈吉春  二审 陈伟波  三审 赖友生