视力是反映儿童青少年体质健康和预示未来生活质量的重要指标。为贯彻落实《中山市综合防控儿童青少年近视实施方案》，进一步提高学生爱眼护眼意识，由中山市教育和体育局主办、中山市中小学卫生保健所承办的6场“每天户外2小时——预防近视中山学校行”活动9月-12月将走进中山各镇街。活动以“明亮眼睛 畅想未来”为主题，号召全市学校和师生家长积极参加户外活动，增强科学护眼意识，让孩子们有一个光明的未来。 

9月3日上午，“每天户外2小时——预防近视中山学校行”系列活动的启动仪式将在中山市全民健身广场举行。当天活动现场将设置“光明守护者、'睛'明神射手、守护视野大作战、'睛'准套圈小能手、我是千里眼”等8大游戏主题，包括带球射门、投篮、套圈、射箭、投冰壶、沙包投掷、寻找指令卡片、膳食宝塔寻宝等有趣又好玩的游戏。

亲子家庭通过打卡摊位小游戏、亲子互动体验知识答题的方式，寓教于乐普及科学用眼知识，让孩子们在运动中发现乐趣，引导儿童青少年进行户外活动，让大朋友和小朋友一起掌握科学的爱眼护眼知识，提高青少年视力健康水平。

据主办方介绍，每个游戏项目设置相应积分，亲子家庭每参与一个游戏获得胜利，即可得到1分，集满5分的家庭还可领取奖品。

有科学研究表明，增加户外活动时间可降低近视发病和进展风险。而现在许多中小学生由于学业的压力，亦或者是由于父母太忙，没有时间带孩子出门活动，孩子长时间待在室内，长时间看手机、玩平板或者看电视，户外活动时间大打折扣。

中山市教育和体育局开展“每天户外2小时——预防近视中山学校行”系列活动，旨在引导广大家长重视孩子的视力健康，带领孩子走到户外，走向大自然，也让孩子的身心得到放松的同时达到预防近视的效果，从而更好的改善和促进儿童青少年体质健康水平。

◆编辑：陈吉春
◆二审：晏飞
◆三审：赖友生
◆来源：市中小学卫生保健所