孤独是什么？它是怎么产生的？作为大学生应当怎么应对孤单？近日，由中山职业技术学院心理健康教育与咨询中心教师霍颖扬制作的微课作品《孤独这件小事》，在首届全国高校心理健康课程微视频大赛中获二等奖。
据介绍，此次比赛由北京心舍联合国内10余所高校共同举办，旨在充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用。本次比赛主办方共收到来自全国23个省份64所高校的90份作品。经过专家组评审，选出了一等奖5名，二等奖10名，三等奖12名和优秀奖19名。
霍颖扬的作品《孤独这件小事》围绕了“什么是孤独”“孤独如何产生”以及“如何有效应对孤独”进行讲解，为居家学习的大学生理解和应对孤独提供指导。“孤独并不等于孤立，孤独是心里给予我们信号，提醒我们需要人际交往。”在视频微课中，霍颖扬从孤独的定义说起，引导学生去正视孤独并克服它。
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◆文+/记者 唐益 通讯员 张沐坚
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