10月24日晚，一堂以“青春期女性生理心理变化及调整”为主题的健康公益讲座在中山市桂山中学热烈进行，中山市心理卫生中心、中山市未成年人心理健康辅导站专家曾海萍为现场1000余名女生上了一堂生动的心理健康课，引导同学们学会如何沟通，合理调节情绪。

同学们积极提问或回答问题，现场气氛十分活跃。

活动伊始，主办方随机派发了100个气球给现场学生，将自己的压力“吹”进气球里，以互动的方式打开同学们的话匣子，同学们争先抢后地举手提问或回答问题，气氛十分活跃。                         

随后，心理专家通过视频、图片和文字，从青春期的女性“身体”变化、心理特点、情绪识别与调节、异性交往等方面递进展开讲解，告诉女孩们如何正确对待青春期的变化，如何调控、稳定情绪，如何与异性交往等进行开导和引领。

青春期女性生理期的情绪容易变得躁动不稳定，在活动中，中顺洁柔朵蕾蜜品牌向参与活动的学生都派发了青春期专属礼盒，帮助初潮少女更自在适应月经这件小事。

心理专家曾海萍表示，希望通过活动，让同学们了解到青春期普遍会遇到的问题，学会如何正确处理问题，遇到问题时有寻求帮助的意识。“如果感觉自己难以进行自我调节，可以拨打中山市24小时心理援助热线0760-88884120，寻找专业人员的帮助。”

10月24日健康公益讲座现场。

历次公益活动现场。

据了解，为促进中山市中小学生心理健康，助力青少年全面成长，中山市心理卫生协会与中山报业传媒联合开展了“呵护花季，伴你成长”——中山市青少年健康公益活动。系列活动在中顺洁柔朵蕾蜜品牌的大力支持下已举办10场，从2021年5月开始走进中山市建勋中学、沙溪镇溪角中学、杨仙逸小学体育路学校、石岐区北区中学、中山市工贸技工学校、濠头中学、华侨中学高中部等中山10所学校，惠及5000余名学生。心理专家们与不同的学生群体一起，探讨青春期情绪调节、青少年女性身心健康、亲子沟通技巧等相关主题。

本次主题的系列心理健康讲座，关注青春期女性的身心健康，护航青春期少年的心理健康发展，帮助学生们正视青春期的身心变化，为今后健康成长、快乐学习打下坚实基础，从而在青春路上走得更好更快乐！

活动支持方中顺洁柔朵蕾蜜也致力于打造真正护理型的女性个护品牌，为各年龄阶段的女性提供体贴备至的产品，关爱女性身心健康。

◆编辑：陈吉春
◆二审：晏飞
◆三审：赖友生
◆来源：凤凰花开校园号