人人都知道运动有益健康,但那么多运动项目,哪个性价比最高?哪个对长寿更有益?
欧洲衰老生物学研究所对此做了研究,一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析,揭示了运动类型与寿命延长之间的联系,发现“最延寿”的运动是球拍运动。这类运动有哪些益处?一起来了解。
编辑 周振捷 二审 韦多加 三审 查九星
人人都知道运动有益健康,但那么多运动项目,哪个性价比最高?哪个对长寿更有益?
欧洲衰老生物学研究所对此做了研究,一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析,揭示了运动类型与寿命延长之间的联系,发现“最延寿”的运动是球拍运动。这类运动有哪些益处?一起来了解。