勇敢追梦的鼓励标语、更加精准的复习计划、快乐减压的游园会……一年一度的高考马上来临，中山市烟洲中学校园内，近1200名高三学子正在认真备考。学校也做好各项工作，为学子保驾护航，助力学子们以最好的状态迎接挑战。

学弟学妹为高三学子送暖心明信片

5月26日，烟洲中学举行的“奋楫扬帆正当时 凝心聚力迎高考”主题升旗仪式上，学校党总支书记周建刚表示：“最后的较量不仅是知识的比拼，更是身心状态的角力。”他为高三学子送上三个备考建议，鼓励他们保持战略定力、锻造强者心态、科学高效备战。

庄严的升旗仪式后，高三学子们收到了一份特别的礼物——来自高二学弟学妹们亲手制作的加油明信片。每一张明信片上都写满了工整的文字，承载着满满的心意。一位高二学生说：“我们希望通过这种方式，为学长学姐们加油打气，让他们知道，他们不是孤军奋战。”

“犹记寒来暑往，初入高三时的青涩与彷徨，面对浩渺学海，也曾心生迷茫；而今，我们早已学会在惊涛骇浪中稳舵，于迷雾重重处明航……”学校广播站的学弟学妹们也用声音传递祝福，如一股无形的力量，激励着每一位高三学子。

高三18班的学生代表表示，他们会带着这份祝福和鼓励，以坚定的决心和信念，直面高考挑战，勇往直前。

老师为学生备考保驾护航

27日下午，记者在该校看到，高三教学楼中庭的电子屏上，显示着这个月生日的学生姓名，旁边悬挂着为高考加油的标语。高三26个班级门口张贴着与高考相关的对联。

“顶峰相见”“首届必胜”“壮志凌云”“志在四方”“金榜题名”等加油标语，显示着学生拼搏的劲头。

教室里，同学们有的在奋笔疾书，有的在默念知识点，老师在一旁默默陪伴。走廊上，有的学生在一起讨论试题，有的老师在为学生释疑解惑。

“临近高考，学生的自习时间增多，但班主任、科任老师都全程陪伴，保证学生可及时找到老师。”该校高三年级主任张礼明告诉记者，学校鼓励学生把每天做错的题整理好，掌握好相关知识等，学校将根据高考三天的时间安排，引导学生适应相关节奏。

结合学校学生都是住宿生的情况，学校为高三年级制定了科学的作息时间表：每天早上6点多起床，晚上10点15分休息，每天9节课，午休保持30分钟至40分钟。

“规律的作息可帮助同学们保持良好状态，更利于心态平稳。临近高考，我们将根据高考三天的时间安排做相应调整，让学生渐入佳境，跟高考节奏一致。”张礼明说道。

“学校从环境布置到课程设置，再到生活服务，都下了很多功夫。”该校德育处相关负责人表示，为做好学生的心理关怀，学校组织开展高考减压讲座和主题班会，并开展“快乐追光，提升幸福力——心理游园活动”，让同学们在轻松愉快的氛围中学会关注自身情绪，提升对幸福的敏感度和感知能力。

此外，学校还安排了运动舒压、心理团康、拔河比赛等活动，让学生以自信、平常、轻松的心态迎接高考。

编辑 杨健 二审 王帆 三审 岳才瑛