5月25日是全国大中学生心理健康日。“5·25”的谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。青少年如何拒绝内耗？这里有三个小妙招！愿大家都能好好爱自己，活出轻松自在的人生！
联合出品：香山少年报 中山+《白大褂朋友》工作室
编导：方馨娉
出镜：方馨娉 罗杨鸿
视频摄制/封面设计：冯明旻
编辑 周闪雨 二审 杨骐玮 三审 谢琼
5月25日是全国大中学生心理健康日。“5·25”的谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。青少年如何拒绝内耗？这里有三个小妙招！愿大家都能好好爱自己，活出轻松自在的人生！
联合出品：香山少年报 中山+《白大褂朋友》工作室
编导：方馨娉
出镜：方馨娉 罗杨鸿
视频摄制/封面设计：冯明旻
