春风拂面，气温回升
减肥的号角也吹响啦！

生活水平提高了，肥胖和超重却成了不少人的“烦恼”。在过去的全国两会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮宣布，将持续推进“体重管理年”行动，体重管理一跃成为社会关注的新焦点。

减肥路漫漫，你是不是也有这些困惑呢？

⇒ 不想节食，怎么科学减重，甩掉多余的肉肉？
⇒ 很想减肥，但找不到一起努力的小伙伴怎么办？
⇒ 如何避雷那些看似有效实则“鸡肋”伤身的减肥方法？

别担心！我们帮你来啦！即日起，“中山+”推出两大热点话题，参与话题讨论即可免费获得运动大礼包、竹节跳绳、指压板、壶铃、弹力带、运动健身卡等减肥神器，帮你找到志同道合的减肥搭子，获取减肥独家“秘笈”！

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一：如何参与？

话题1：「我的减重日记」

发贴方式：点击下方按钮进入“中山+”话题广场选择#我的减重日记#话题，用文字、图片或小视频，把每天的饮食、运动、神器和心得晒出来。无论是坚持早起晨跑的汗水，还是成功拒绝奶茶的自律瞬间，亦或是那些让你惊喜的体重下降数字，统统都可以记录分享！

话题2：「减脂路上的坑」

发贴方式：点击下方按钮进入“中山+”话题广场选择#减脂路上的坑#话题，来这里吐吐槽，分享那些让你“欲哭无泪”的无效节食、奇葩运动，或者那些听起来很有效但非常“鸡肋”伤身的减肥误区。你的经历说不定能帮别人少走弯路哦！同时，也可以看看别人踩过的“坑”，一起讨论怎么科学减脂，让减肥变得更轻松、更高效！

二、发帖时间
即日起至4月27日

三、好礼相送

我们将根据发帖质量，从两个话题参与者中分别选取25位幸运粉丝（共计50位），送上运动大礼包、竹节跳绳、指压板、壶铃、弹力带、运动健身卡等减肥神器（运动大礼包设2位幸运名额），中奖名单将于4月29日在话题广场置顶区公布，并通过短信通知中奖者，敬请关注！

别着急划走，更多福利还在后头！

重磅预告来了：中山日报“中山+”将结合第十五届全运会，联合多单位推出“中山全民体重管理健康平台”项目，这可是中山规模最大的全民减脂大赛哦！平台计划打造一个功能完备的市级平台，举办全民减脂赛事、系列专题讲座、线下减脂训练营、组建一系列健康社群等，用科学的方法帮大家健康减重，减少慢性病风险，打造健康中山！

平台将于4月12日重磅上线
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还有机会赢取更多减脂好礼！

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