熬夜导致气血“被掏空”，如何补救？ | 绘热点

栏目：首页来源：中山+ 设计：秦茂群内容整理：陈家浩发布：2025-02-25

或是加班处理工作，或是沉迷刷剧、打游戏……现代人熬夜的原因多种多样。但是，在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致心神失养、脾失健运、气血亏虚。如何有效补回气血？这份攻略请收好。

编辑曾嘉慧二审韦多加三审向才志

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