上周，长达40天的“超长待机”三伏天正式下线。然而刚出伏不久，“秋老虎”天气似乎就马上接力。雨水+闷热天气的频繁交替，让中山也开始有了一丝争秋夺暑的气息。温差增大、昼暖夜凉，伺机而动的不只自然更迭，还有喜欢“秋后算账”的疾病，譬如颈肩腰腿痛。近段时间，中山顺景中医就不乏一批因此而前来求诊的患者朋友。究竟是何事让他们犯愁？

高温天贪凉
关节、颈椎秋后发难让人烦

作为一名膝关节劳损的老患者，市民林女士平时都比较注意保养。但令林女士没有想到的是，立秋后几次强降水天气，让出游回来的她关节炎发作，难受时感觉连步子都迈不开。

另一位上门求诊的市民何女士，每年夏秋交替之际其颈椎部都会感到不适，最近的雨水天也让她感到脖子发酸、伴有头痛头晕的症状。

所幸的是，通过在顺景中医接受艾灸、小针刀、推拿按摩等一系列中医特色调理，上述两名患者的症状都得到了明显缓解。

“很多人天气炎热的时候吹空调、运动后出汗吹风扇空调时没发现什么问题，但是处暑节气后就开始感觉不适。这是因为处暑后天气因为雨水而转凉，人体的阳气也逐渐衰退。如果此时还是像夏天那样长时间吹空调、吹风扇等，寒气侵入到经络和骨关节就会出现颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状。”中山顺景中医负责人卢自强主任分析称，初秋季节，老寒腿、腰背痛、风湿病等疾病也进入高发期。这是因为，进入秋季一方面暑湿蒸腾，另一方面昼夜温差较大，容易造成人体免疫力下降，不少患者饱受关节肿痛、僵硬的困扰。特别是原本有关节炎，滑膜、软骨有损伤的人容易复发，其主要症状为关节疼痛、活动受限；有的颈椎病患者则伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状。

中医绿色调理
助颈肩腰腿痛安度“秋困”

卢自强建议，入秋后要注意生活规律，防止外伤或过度劳累，保证睡眠和营养，节制油腻食物，避免过度肥胖，减轻关节负重;留心天气变化，及时增添衣服，保暖防寒，保护关节免受寒湿侵袭;多洗热水澡或用热水烫脚，改善四肢的血液循环;进行适当、合理安排体育锻炼;如出现关节、颈椎、腰腿疼的症状，应及时诊治。

在中医特色调理方面，目前顺景中医尤为擅长运用小针刀疗法治疗颈、腰椎病、骨关节疾病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、跟腱炎、跟痛症等各种急慢性软组织疼痛。同时，顺景中医还会根据不同患者体质、慢性痛症的实际情况，通过推拿按摩、整脊、中药内服、针灸、艾灸、拔罐、刮痧、中药热敷包等多种中医特色综合治疗方法，调理市民常见的颈肩腰腿痛疾病，提供多维调理/缓解颈肩腰腿痛特色服务。

【素材来源】中山日报

编辑  徐璇   二审  肖良津   三审  赖友生