健康提醒
近7天从风险区域来（返）人员请提前通过中山外市来（返）人员健康申报平台或拨打村（社区）电话进行报备。分类落实健康管控措施。
▲中山外市来（返）人员健康申报平台
▲ 村（社区）电话查询
高风险区，实施“7天集中隔离”，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；中风险区，实施“7天居家隔离”，第1、4、7天各开展一次核酸检测；高中风险区管理期限自离开风险区域算起。低风险区，3天内完成两次核酸检测，并做好健康监测。
高中风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”——“疫情风险查询”——“点击查看全国中高风险疫情地区”
▲国务院客户端
对入境人员（含澳门入境人员）实施“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施，在集中隔离医学观察的第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测，在居家健康监测的第3天开展一次核酸检测。
陆路边境口岸城市来返需持48小时核酸检测报告。倡议外省来返人员落地开展一次核酸检测；涉疫地市来返人员倡导主动开展3天2检，做好健康监测，抵达中山后一周减少社会面活动。
我市市民外出前，请提前了解目的地疫情防控形势和政策，近期不前往澳门，非必要不前往有社区疫情传播的地区。
如出现发热、干咳等身体不适，应及时到就近的发热门诊就诊，完成核酸检测，不带病上班、上学。
健康管理方式要求
居家隔离：
1.最好单独居住。如与家人同住，应单人单间，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内。
2.与其他家庭成员近距离接触时，必须规范佩戴口罩。
3.每天早、晚各测一次体温。 一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应及时报告社区管理人员。
4.配合工作人员上门核酸采样。
5.居家隔离人员和共同居住者在居家隔离期间不得外出，因就医（核酸）等外出需专人专车、做好个人防护。
6.保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。
7.生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。
居家健康监测：
1.选择在通风较好的房间居住，尽量使用单独卫生间。
2.每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应及时就医。
3.根据防控要求配合完成核酸检测。
4.居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。
5.保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁和消毒。
6.尽量避免与家人近距离接触，提倡分餐制。
7. 住家暂不接待其他人到访。
◆中山日报社编发中心
◆编辑： 陈家浩
◆二审： 黄廉捷
◆三审： 岳才瑛
◆素材来源：健康中山
