健康计提

我每天下班后，总要沿公园走上四五公里的路，痛快淋漓地出一身汗，再搭一段地铁回家，风雨无阻，至今已坚持快10年了。

此期间，我买了私家车，但显得有些“浪费”和闲置。一些同事和朋友常常提醒我“车辆搁在那儿，坏得快呀”，我笑而不答，内心却在想：买车是为了外出办事提高效率和旅游方便，而主动锻炼身体是“健康计提”的一种方式，两者的目的和动机不同，不能混为一谈。我觉得，来自身体方面的健康收益肯定要大于私家车的耗损，在这种“一少一多”的生活方式里所得到的收益，是不能以金钱的盈亏或物质的损耗多少统计的。

财务会计学上有一个专业术语，叫“计提”。我认为，我的主动锻炼意识和行为里就有“健康计提”的道理在其中。

如果把一个人的身体健康比作一本“大账”，那么，每天的主动锻炼身体和良好的作息安排、合理的膳食营养结构就是其中的“计提”科目。

时下，温饱不愁，因营养不够而造成生病现象很少，倒是营养过剩带来许多新的问题，加之主动锻炼行为的缺失，造成一些人健康状况堪忧，处于亚健康状况。这些人没有意识到人生的健康原本是可以“计提”的、“预存”的。平常的生活里，不去“计提”健康科目，等到身体出了问题，再去做“一暴十寒”式的锻炼或病急乱投医式的各种检查，时间上已经晚了。有些人才四五十岁，英年早逝，给全家留下巨大的悲伤，就是因为他们日积月累用不健康的生活方式生活，没有锻炼身体、合理作息，没有进行“健康计提”，造成生命出现“呆账”“死账”，如此，就算事业再成功、人生再风光，又有什么值得羡慕的呢？

所以，为了生命这本“大账”，我们每一个人都要掂量清楚，到底是“昙花一现式”的生活方式好，还是细水长流、有张有弛、舒适从容“青山不老”式的生活方式好呢？如果中意和选择后一种，那就要在日常工作和生活中学会“健康计提”，像我一样，哪怕汽车贬值加快，也要让生命增值提速。只有这样长期不懈地坚持锻炼，增强体质，劳逸结合，采用健康的生活方式，才能有效地达到平安、幸福的终点。　

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编辑 徐向东 二审 韦多加  三审 黄廉捷