吴阿姨（化名）今年50岁，一向开朗乐观的她最近遇上了烦心事，经常在没有任何预兆的情况下突然感到自己面部、颈部和胸部的皮肤一下子像着了火一样地发热并出现大量出汗的现象，有时候甚至会出现心悸、焦虑、易怒、恐慌。记者从中山市博爱医院获悉，原来吴阿姨这种情况称为“潮热”，是更年期综合征常见症状之一。

据该院妇科主任医师罗小婉介绍，潮热的发病机制目前未完全明确，比较肯定的是与体内雌激素水平降低有关，也有观点认为可能由于雌激素水平下降引起中枢神经递质改变，进而导致下丘脑体温调定点改变所致。所以进入更年期的吴阿姨才会在没有任何预兆症状的情况下突然间感到自己的皮肤像着了火一样地烫。

潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两年，但有些妇女可长达10 年甚至更长时间。根据研究显示，处于绝经过渡期的妇女中，60％～80％的妇女会发生潮热，其中约40％的妇女会因症状严重影响到情绪、睡眠及生活质量而需要药物治疗。

当更年期遇上“潮热”，只需要五招就可缓解：饮食均衡、身心愉悦、适度运动、定期体检、药物治疗。罗主任提醒，当潮热出汗的现象已十分严重，可考虑药物冶疗。但药物治疗必须在专科医院专科医生的指导下使用，专科医生会通过一系列检查评估，排除药物治疗的适应症和禁忌症后再选择使用药物的类型。

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