十五运临近 中山全城动起来
十一月运动打卡活动即将开始
“中山+”邀您一起线上打卡 线下运动
全民健身迎盛会
运动好物 惊喜福利 等你来解锁

#云上健步走活动#

活动时间

11月1日-11月30日

活动规则

进入活动专属通道。（一键微信登录，即可关联微信步数，无需手动记录，每日微信运动步数将自动同步至活动平台，轻松完成当日打卡。）

活动奖励

每日积分兑换：从 1000 步开始，每 100 步可兑换 1 个 “中山 +” 福利积分，每人每日最高可兑换 50 积分。积分可在 “中山 +” 福利商城兑换实用好礼，激活身心，一次运动，双倍奖赏！

每周抽奖福利：累计打卡 7 天，即可获得一次抽奖机会。奖品丰富多元，同时收获健康与快乐的双重馈赠！

月度排行大奖：活动每月最后一天 22:00 统计步数总排行榜，前三名可赢得 “健康大礼包”。

【10月月度排行榜公布】

（领奖须知：请获奖伙伴携带参与活动的手机和本人身份证，于补充时间（工作日上午 9:00-12:00、下午 2:30-5:00），前往中山日报一楼大堂左手边服务台签名领取运动礼包1份。领取时需出示官方中奖短信，且现场用户名需与排行榜完全一致哦!）

#11月运动打卡#

活动时间

11月3日17:00-11月30日

打卡规则

每天上传运动视频或记录运动数据即可参与，内容包括：今天运动的种类+图片，可以附上打卡的场馆等（图片需要展示人在运动的场景，内容积极向上），审核通过后即视为打卡成功。

活动奖励

1. 在活动期间，每打卡1天即可兑换10金币，金币数量会累计，可兑换不同金币价值的礼品。

2. 本月活动期间，运动打卡奖励兑换可获得全运会徽章。3.每一种运动课程券每个ID只能兑换1次（全年），同时兑换时需持中奖手机前往核验，每人限用一张（各场馆前台工作人员将会核验中奖手机并登记），不可叠加重复使用。

3.兑换有效期至下个月3号17：00前，到期后运动金币将清零，请及时兑换哦。

 健康资讯 

这里有奥运冠军喊你一起运动，
还有全运会好礼等你赢！
不管是线上运动会打卡，
还是健康资讯学习，
都能帮你科学管理体重，
开启活力生活

图为AI生成

还有属于中山人专属的健身宝典
专业教练带你解锁肩背训练、下肢锻炼，
还有游龙太极拳养心又养身，
健身同时打卡中山美景！
快跟着动起来，开启你的健康型动之旅～

 参与方式 ​

1. 新朋友需先下载 “中山 +”App，进入活动专属通道。

2.在 App “服务页” 找到【体重管理平台】浮标。

3.进入后选择 “运动打卡”/“云健步”，即可直达活动页面。

10月运动打卡金币
即将在11月3日17:00清零
还没兑换的小伙伴们
要抓紧时间哦！

来中山全民体重管理健康平台
“艺”起动起来
（扫码下图可进入健康平台）

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