7月7，神湾镇综合养老服务中心联合神湾医院举办“健康知多D”—— 健康饮食知识讲座，活动吸引了辖区40多名老年人参与。活动现场，医护团队还为老年人提供血糖、血压检测、健康咨询等义诊服务。

 健康饮食知识讲座现场。

夏天一到，气温逐渐升高，热得人心烦气躁，饭都不想吃了。特别是上了年纪的人，肠胃功能减退，饮食和作息若不加以调整，便无法适应这季节的变化，更加不利于身体健康。

讲座上，神湾医院医生陈良将中医养生保健知识与老年人实际生活相结合，重点阐述夏季饮食养生的重要性，介绍了一些夏季时令食物的养生功效，如西瓜可以除烦止渴、清热解暑，苦瓜味甘苦性寒，能除热邪、解劳乏、清心明目。“老年人夏季多吃苦瓜，可以开胃促进消化。”

陈良还现场与各位老人互动交流，提高他们对健康饮食、运动、心态的系统认知，纠正部分人的日常保健误区。

糖尿病健康知识宣教现场。

活动中，医生林贺维针对糖尿病的成因、症状、并发症以及治疗进行了详细讲解，让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施，并提出了合理的养生和保健建议。林贺维表示，很多糖尿病患者容易受外界影响而陷入误区，所以患者要多听医嘱，科学饮食才能恢复健康。

编辑 陈吉春  二审 陈伟波  三审 赖友生