提防隐匿性极高的“窃贼”,要这样保护自己...
栏目:健康 来源:中山日报 发布:2021-03-03

 
中山爱尔眼科医院医生为患者检查视力。

如果时常感觉到
视线模糊、
眼睛胀痛、
视野变窄,
不一定只是眼睛疲劳这么简单,
有可能是青光眼偷偷在靠近……
3月6日是世界青光眼日。据统计,截至2020年我国有2100万青光眼患者,致盲人数可达567万。青光眼是一种终身病,它在各年龄段的人群均可发病,其中,40岁以上人群青光眼患病率为2.3%,致盲率约30%。 

    老人青光眼突然发作险致盲    

今年69岁李阿姨年轻时就经常偏头痛,眼睛经常流眼泪,但是视力一直都很好。随着年纪增大,近距离的小字看不清,还一直以为是老花眼。1月22日,她偏头疼得很厉害,1月24日在吃晚饭时,右眼眼前突然冒起一团烟,她还以为是家里着火了。女儿四处查看,却一切正常。

这样的怪事持续了一天后,她觉得不对劲,25日就赶紧来到中山爱尔眼科医院就诊。该医院综合科主任刘浇艺对李阿姨进行了全面系统的检查,诊断她属原发性急性闭角型青光眼,其中左眼视力为0.6,右眼视力仅为0.12。之后对右眼先后行药物和手术控制眼压,以保住现有的视力。

无独有偶,26岁的司机小黄,3年前也因双眼患原发性开角型青光眼,造成视力严重下降,而且还会发疼,严重影响了工作。

1月19日,小黄来医院就诊时,左眼视力为0.1,右眼仅剩光感。鉴于小黄眼部情况的危急性,刘浇艺为其两眼先后行复合式小梁切除+虹膜周边切除术,目前小黄的情况已基本稳定,但双眼视力已不能恢复到以前。

    警惕突然性视力下降等症状    

“青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,也是全球排名首位不可逆性致盲眼病。”刘浇艺提醒说,青光眼的发病具有隐匿性,不易被察觉。越早被检查出,治疗越早,对视功能的损伤也就越小。

刘浇艺说,如果出现突然性视力下降,看灯光周围有彩虹圈,剧烈的头痛、眼痛还伴随着恶心呕吐等症状,就要注意是不是患上了青光眼。家庭成员有青光眼病史、高血压、糖尿病、高度近视等均为青光眼高危人群。

此外,精神压力大、工作节奏快、思虑过多、好生闷气或大发脾气、长期用眼疲劳,在过暗的光线下长时间阅读,习惯在暗黑环境下看电视等等,都可能成为青光眼发病的环境诱因。 

中山爱尔眼科医院咨询电话:0760-88395558;地址:中山市东区中山五路16号(紫马岭公园北门旁)

    相关链接    
青光眼患者应注意什么? 

像监测血压一样监测眼压

大家一定要有定期到眼科检查的意识,就像监测血压一样监测眼压。有青光眼家族史、高血压、糖尿病、远视、高度近视、各类眼病、高龄、长期使用皮质类固醇激素等青光眼高危人群,最好35岁后每年进行一次眼部检查,以排除和早期发现青光眼。普通人群40岁后应每隔2年-3年检查一次,60岁后应每年检查一次。 

养成良好的生活习惯

尽量避免在黑暗环境长时间用眼、长期低头伏案、劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节(吸烟、饮酒、辛辣刺激)或服用对眼压有影响的药物等。 

遵循“20、20、20”法则

所谓“20、20、20法则”,一是不要长时间用眼,无论是看电脑、电视还是看报都要在20分钟后休息一下;二是休息时可端坐在椅子上眨眼20下;三是要起身活动一下,站到窗口,朝20英尺(约6米)以外看,当然并非一定要看到20英尺,这只是远眺的意思。20英尺以外的远眺,不用眯眼,也不用眨眼,只需找到一处草地、绿树或其他具体的参照物,全神贯注地凝视,并辨认它的轮廓。


◆文/图 蔡伟强 林郁珍
◆编辑:陈吉春
◆二审:方嘉雯
◆三审:赖有生
◆来源:中山日报

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