厉害了!中山这位百岁老人摘菜煮饭样样行……
栏目:健康 来源:中山日报 发布:2020-10-25

在三角镇沙栏村有这样一位百岁老人杨旺好,她面色红润、精神饱满,性格开朗很健谈,走起路来不用人扶,也不用拐杖,每天摘菜煮饭样样都行。10月24日重阳节老人节前夕,三角镇领导一行前来慰问了她,向她致以节日的祝福。

“一要清清淡淡,二是饮食要均衡,三要开心,没事去走走,看到那些熟人就坐下来聊下聊下天……”杨旺好奶奶向记者介绍着她的养生心得。

据介绍,杨奶奶1920年出生,今年刚好整100岁,她有8个儿女,都已全部成家立业,儿孙满堂,她最小的儿子今年已50岁,跟老人家住在一起。杨奶奶是一个闲不住的人,年轻的时候就特别能干活,公社里担泥、筑大围,样样都做。

现在100岁的杨奶奶,每天还是早早起床去打扫院子、走路去市场吃早餐买菜。白天种菜浇水、找附近邻居闲话家常,中午午睡,下午给孩子们煲汤、煮饭,晚上看完她最喜欢的《七十二家房客》再去休息。每天过得都很有规律。

杨奶奶的六女儿张媚坚家在附近,她天天都回来看母亲。她说自己的母亲100岁了,真的是家中的福气,要好好地照顾好母亲,让她快快乐乐生活。她认为百行孝为先,子孙们应把这种传统观念传承下去。

这就是一个爱生活、爱劳动、性格乐观、处事豁达令人敬佩的百岁老人杨旺好,让我们祝福她,同时也祝福全市的老人们,节日快乐、身体康健长寿。


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◆文+/记者 柯颂 通讯员 董婷婷
◆图/通讯员提供 
◆编辑:袁凤云
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◆素材来源:中山日报

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