2019年12月17日，中山市中医药健康文化素养提升活动最后一场在沙溪理工学校举办，市中医院骨一科主任吴俊哲向该校学生和合作企业员工讲解“颈椎腰椎的日常保健”知识，给现场人员送上一堂精彩实用的健康课，为中山市2019年居民健康素养提升系列活动画上圆满的句号。

针对新型职业病的“颈椎腰椎的日常保健”主题讲座很实用。

中山市2019年居民健康素养提升系列活动是由市卫生健康局主办，市健康教育所、中山报业传媒承办的健康教育服务活动。该活动于2019年7月12日启动，12月底结束，分为“中医药健康文化素养提升”和“心理健康素养提升”两个主题内容，以帮助群众学习中医药健康文化、心理健康等知识为出发点，营造我市健康社会氛围，有效提高我市各类人群的健康素养水平。

中山市2019年居民健康素养提升系列活动隆重启动。

   整合资源  倡导健康生活   

为了提高活动的影响力、扩大覆盖面，中山市健康教育所联合中山传媒组织整合了各类社会资源，如中山市博爱社会工作服务中心、中山市易读写学童启能中心等社会组织、青梅舞蹈团队、部分热心志愿者等，以及鹰高校园文化、泰洋广告等社会机构，发动了部分职业学校、中小学校、幼儿园、机关团体、社区、商会、协会等单位，邀请了相关专家教授、医生，深入到大涌、板芙、三乡、南朗、东凤等多个镇区对企业员工、公务员、教师，以及妇女、老年人、青少年儿童、学生等人群，开展心理健康知识宣传，提高群众的心理健康意识。  

活动走进社区宣传心理健康知识，受到居民欢迎。

学生上台体验穴位按摩保护视力。

心理素养提升走进机关。

值得一提的是，心理健康素养提升活动还特别服务到偏避社区、民办学校的幼小、小升初、初升高阶段心理转折期的学生。

    紧扣需求  服务各类人群    

新时期卫生健康工作方针指出：“预防为主，中西医结合。” 学会中医自我保健是提高群众健康素质的最好途径，因此活动围绕提升中医药健康文化素养为重心，增强居民中医养生保健意识。

为更好向广大群众传播中医健康文化知识，满足群众用中医知识进行自我保健的需求，将2019年中医药健康文化素养提升首场活动中医药健康文化素养分享会安排在中山市第十一届书展现场，同时分别在中山一中铁城中学、客家商会、企业、职业学校等不同地点，面对不同层次人群举办健康主题讲座，营造了共同学习中医药健康文化氛围。

健康知识吸引群众观看学习。

社区居民分享健康生活方式的心得体会。

随着经济社会发展,人们的生活与工作节奏也越来越快，心理健康问题已成为每个人的切身问题。近年来由于心理问题引发的家庭矛盾、影响社会稳定等社会问题及身体健康受损问题越来越普遍，加强群众心理健康素养的提升，对居民身体健康及社会和谐稳定非常重要。2019年心理健康素养提升活动走进西区聚星学校、东区艳阳、东星幼儿园学校等民办学校，通过心理绘画亲子活动、心理健康知识等专题讲座，结合现场游戏等生动易懂的方式让青少年儿童轻松了解心理知识；走进西区、南朗镇、板芙镇、东凤镇、三乡镇等镇区的社区、机关，邀请李真等心理专家进行义诊和讲座。活动分长者专场和女性专场。

健康素养提升系列活动得到了居民的一致好评。参加活动的居民，学会正确的心理减压方法,掌握了健康生活方式，他们真正意识到健康不仅仅指身体没有疾病，还包括了心理健康以及社会适应的良好状态，开始正视自己的心理问题，更加注重个人心理健康。活动充分调动了社会各方参与，营造了“全民健康，全民参与”的健康社会氛围。丽敏是一名读写障碍干预社工，也是一名志愿者，在多场的青少年心理健康讲座活动中，都见到她忙碌的身影。“能够利用自己的专业知识帮助别人，很有成就感。”丽敏只是这次系列活动中众多热心志愿者之一。

   形式多样  弘扬健康文化   

唱出健康、舞动身心、走秀展示愉悦……12月6日，一场 “健康素养文艺汇演”吸引了众人的眼球。150余名退休职工和家庭主妇以精彩的文艺表演形式向来往观众传递健康生活风貌。当日，这些退休职工除了表演节目，现场还跟着老师学习自由舞动身体抒发心情的方法，兴致勃勃观看了现场健康知识展板，互相交流健康生活方式的心得体会，并拿起手机拍摄发到朋友圈，传递健康知识和快乐。

精彩的健康素养文艺汇演吸引来往群众，驻足拍照传播。

“我们不断创新活动形式，丰富活动内容，让健康知识宣传更加接地气更有效果。”中山市健康教育所负责人说。心理健康素养提升活动还走进金钟湖公园、紫马岭公园，带领社区居民与大自然共舞，老师在此过程中穿插心理健康知识，教会参与者以舞修心，释放压力，排解和舒缓情绪。

为了让健康知识深入人心，健康行为走进生活，健康文化落地生根，中山市健康教育所通过形式多样的活动，弘扬健康文化，倡导健康生活，提升居民健康素养。在半年时间里，中医药健康文化和心理健康主题讲座、知识问答、互动游戏、节目汇演、咨询义诊、游园等多种群众喜闻乐见、易于接受、热情参与的健康教育活动活跃在中山市各个领域，还通过健康知识展板宣传、横幅宣传、微信群、朋友圈、媒体报道等多种媒介，使中山市居民学习到健康知识。

学生积极举手参加健康知识抢答。

 据悉，整个系列活动共举办27场不同形式的专项活动，包括1场中山市2019年全民健康素养提升系列活动启动仪式暨“中医药健康文化素养分享会”、5场中医药健康文化素养提升活动、21场心理健康素养提升活动。活动共发动直接参与者5550余人，间接影响17.3万余人。通过多形式多渠道的广泛组织宣传和群众的热情参与， “健康中山”的理念逐渐深入人心，我市居民健康知识学习氛围日渐浓厚，居民健康素养水平不断提升。 

◆文/图 蔡伟强 刘红梅
◆编辑：陈吉春
◆二审：方嘉雯
◆三审：赖有生