▲夏丰：中山市精彩童年幼儿园总园长

毕业于西南师范大学（现西南大学）学前教育专业。中山市第九届、十二届政协委员，南粤优秀幼儿教师，中国百佳幼儿园园长，中山市优秀教育工作者，广东省学前教育研究会十大金牌讲师，中山市东区幼儿园名园长。

著名教育家叶圣陶曾经说“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”从心理学上解释，习惯是多次重复后自动化了的行为方式，习惯有好习惯和不良习惯之分。好习惯的养成有利于今后的个人生活和学习，不良习惯可能会影响孩子的学习成绩，甚至影响孩子在集体生活中与人正常相处。

幼儿时期是形成各种习惯的关键期，那么，家长要怎样培养孩子良好的习惯？

好习惯在家庭日常生活中培养

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，因此好习惯的培养首先应该从家庭这所学校起步，父母的榜样力量将影响孩子的习惯的养成，比如在家经常读书的父母，他们的孩子一定喜欢读书，反之，父母在孩子面前经常玩手机、打游戏，就不要指责孩子喜欢看电视、玩平板，父母是孩子的样子，孩子是父母的镜子。

好习惯在实践中培养

良好习惯的形成，是严格要求、反复实践的结果，比如要养成孩子独立进餐的习惯，家长先教会孩子正确拿勺子（筷子），明白进餐时要一手拿勺（筷子）、一手扶碗，一口菜、一口饭，同时引导孩子进餐前后的卫生。开始孩子可能会吃得慢且吃得到处都是，家长不要催孩子，要耐心等待，认真指导，多次重复后孩子不仅养成独立进餐，进餐的卫生习惯也进而养成。

好习惯的养成要抓住教育的关键期

自从奥地利动物学家劳伦兹发现动物行为发展的关键期，并荣获诺贝尔奖，人类便广泛地开展对自身各种能力与行为发展关键期的研究。研究发现，孩子各种能力的发展都存在关键期，幼儿园和小学是培养生活习惯和学习习惯的关键期，到了中学就只有改造了。

要使孩子养成一种好习惯，父母一定注意孩子第一次出现的不良行为。如：孩子乱扔东西、打人、骂人，第一次父母的态度是严厉的，给予指出并正确的指导，孩子会认为大人不喜欢，这样是不可为的，不好的行为就会收敛或彻底不为。孩子坏习惯的养成与家长不重视有关，家长往往认为孩子还小，大一点就改了，认为“树大自然直”，殊不知，一个好习惯的养成需要重复多次，相反，想纠正一个不良习惯需要花费更多的时间和精力。

不良习惯一定要纠正

良习惯有两种，一是影响自己生活和学习的习惯，二是会妨害自己和他人生活和学习的习惯 ，纠正孩子不良习惯要有毅力。

研究发现，养成一个好习惯需要21天，如果纠正一个不良习惯需要的时间远远不止21天。如：许多家长头疼做事不专心，喜欢看电视等。为什么难改，家长一是改的态度不坚决，二是没有改的计划和方法。

2—6岁，是孩子能力培养的关键期。其中，2岁是语言能力发展关键期，3岁是规则形成关键期，3.5岁是观察力发展关键期，4岁是计算能力发展关键期，4.5岁是交际能力发展关键期，5岁是生活能力发展关键期，5.5岁是思维能力发展关键期，6岁是创造能力发展关键期。家长要注意培养以下影响孩子一生的好习惯。

1.做人的习惯——诚信、礼貌、爱心、乐观、理财、自信、坚强、谦虚、宽容、责任心

2.做事的习惯——有计划、爱劳动、珍惜时间、自主选择、自我反省、自我管理、承受挫折

3.学习的习惯——耐心、专注、观察、记忆、思考、想象、创造、勤奋、预习、复习、阅读、质疑、自我激励

4.交往的习惯——与他人交往、倾听他人、与他人分享、与他人合作、幽默、感恩

5.自我保护的习惯——懂得初步的自我保护常识，以及基本的自我保护方法。

编辑 黄汉英  二审  谢琼  三审 陈浩勤