我省进入夏季，公众要如何做好个人防护？
国内某市近期发生的聚集性疫情对我们有些什么警示？
炎炎夏日，居民生活和工作中有什么注意事项？
可以不用戴口罩了吗？
家居开空调、外出就餐等有什么注意事项？
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广东省疾控中心首席何剑峰就我省夏季个人防护提出健康防护建议↓↓↓

我省新冠疫情防控进入常态防控，复工复产复学都在有条不紊的推进，各类公共场所有序开放,但是目前国外新冠疫情仍然呈高位运行状态，国内仍有零星发病，我们依然要“外防输入、内防反弹”，这是一种新常态，我们要适应和接受这种工作和生活的新常态。

居民生活和工作中要注意什么？

在过去几个月，聚餐导致的新冠感染聚集性事件屡见报道，最近某地的新冠聚集性感染事件再次警示我们：

尽量减少不必要的外出聚餐和聚会，少聚餐少聚集就会减少感染风险；

减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，比如密闭网吧、酒吧、KTV等；

接受新的生活方式，朋友间可以通过微信群聊视频远距离沟通，同事间远程办公，无接触扫码、无现金支付等；

家中老人、小孩、孕妇尽量少乘坐公交车等密闭的交通工具，如需乘坐，务必佩戴外科口罩；

在公共场所要注意个人卫生，不要随地吐痰，尽量减少触摸公共物品，手脏了要及时洗手。

外出就餐要注意什么？

如果要外出聚餐：

要选择环境宽敞、通风、整洁的餐馆就餐；座位之间保持距离，相隔超过1米；

建议要使用公勺公筷；

饭前要洗手；

尽量采用无接触式点餐和结账方式（扫码点餐和扫码结账）；

等位叫号的时候避免扎堆；

在外就餐不要大声喧哗，食不言既是一种礼貌，更可以避免说话唾沫飞溅，减少传播疾病的风险。

要注意哪些生活卫生习惯？

最重要的一点，我们都要养成良好的生活卫生习惯：

1.学会科学戴口罩。口罩的安全防护作用是肯定的，在炎炎夏日，空气流通的地方、居家、一个人开车，学生上体育课、逛公园等时候可摘下口罩，但是如果在医院、公共交通工具上，还有生病的情况下，大家一定要戴好口罩。提倡个人随身携带口罩，在人流密集、空间密闭/半密闭的场所，或与他人密切接触时佩戴口罩。

2.勤洗手。大家都知道七步洗手法洗，我们要大力普及勤洗手，都说病从口入，实际上是手脏，病毒细菌从手到口，入侵身体。戴口罩前后要洗手，咳嗽要用手肘掩住口鼻，咳嗽吐痰用纸巾包住扔垃圾桶，咳嗽吐痰后要洗手，饭前便后要洗手，外出回家后要洗手，再强调，吃零食和任何东西前，要洗手！

3.做好居家消毒、通风和空调的清洁消毒和管理。去了医院或者家中有病人污染的物品，用消毒剂按说明进行常规消毒，家中一天三次开窗通风，每次半小时。家庭的分体式空调要清洗消毒后才使用，集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。

此外，我们要学会持续观察家人和自身的健康状况。

发烧和咳嗽都是常见的不适症状，公众无需过度紧张，平常留意观察家人和自己的健康状态，如有不适要戴好口罩及时到医院就诊、配合医院和疾控人员的调查和安排。

（以上图片来自人民日报官方微博）

最后呼吁我们要适应“外防输入、内防反弹”，这一新常态给我们生活带来的变化，比如进入公共场所提供或扫健康码，在密闭的公共场所戴好口罩，保持安全距离。企业和各类公共场所、餐厅的管理者按照要求落实相关防控措施，我们全社会都积极参与，积极落实新型冠状肺炎疫情的常态防控部署，这样大家就有一个安全健康的生产生活环境，能够安居乐业和发展。

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◆编辑：徐向东
◆二审：彭晓剑
◆三审：岳才瑛
◆素材来源：广东疾控